●引言
第一部分 匹配
第一章 我們的舒適區
第二章 我們從哪裡來？
第三章 當我們還很年輕
第四章 時過境遷
第五章 過往制約了我們
第二部分 錯位
第六章 成年
第七章 奢侈的一生
第八章 90歲
第九章 匹配與錯位
尾聲
譯者感言

莎士比亞曾經寫道：“人是一件多麼了不起的傑作！……宇宙的精華！萬物的靈長！”然而，現代社會中，我們卻被諸如糖尿病、肥胖癥等各種各樣的健康問題困擾。我們的身體是否已經無法適應這個世界？我們的身體與環境產生了錯位，有可能解決這些問題嗎？本書的作者彼得·格魯克曼和馬克·漢森引用進化生物學、醫學、人類學和生態學的研究成果，引領我們開啟探索人類與其生存環境間微妙關繫的奇妙之旅。

     我們的身體和世界 如果你艱難跋涉到海撥3500米的高處，第一想法一定是：“究竟為什麼有人能好好地在這兒活著？我快崩潰了，要死了！”除非你準備花時間去適應新環境，否則你能做的隻是走兩三步，然後停下來喘氣，再走兩三步，再停下喘氣，再走兩三步……仿佛永無止境。你接近不能適應在海撥這麼高的地方生活——錯位出現了。然而事實是，確實有人住在海撥這麼高甚至更高的喜馬拉雅山和安第斯山上，並且已經世世代代生活了好多年。 夏爾巴人就是一個例子。他們與中國的藏族有著密切的淵源，很久之前，他們中的大部分穿越喜馬拉雅山定居在尼泊爾的高海撥山谷裡，過著與世隔絕的生活。直到20世紀中期，他們被馬洛裡、亨特等喜馬拉雅登山探險隊員發現後，纔開始跟探險隊交易物品，尤其是岩鹽，這是夏爾巴人第一次與外界聯繫。夏爾巴人是信仰佛教的自給農民，以土豆、大麥和犛牛為等