●第一篇 內服方
第一章 補陽方
老龍丸
容顏不老丹方
玉真丸
刺五加養生素
八物腎氣丸
扶老強中丸
羊肉丸
服松子方
術酒方
蒼術丸
蒼術丸
菟絲子圓
十全大補丸
菖蒲丸
華佗菖蒲膏神方
菖蒲酒方
王喬輕身方
三仙丸
附子天門鼕散
不老丹
楮實丸
思仙續斷圓
草還丹
茴香丸
金鎖丹
神仙服仙茅法
交泰丸
胡桃丸
補骨脂煎
金鎖丹
骨補丸
駐精丸
四制蒼術丸
枸杞還童丸
人參湯
補虛勞方
鹿角丸
長生丹
鹿角
青鹽丸
……
第二篇 外用方
第三篇 益壽粥方
第四篇 氣功、導引、按摩與道德修養長壽方
附一 陽虛、陰虛及陰陽兩虛辨證表
附二 藥用衡量折算表
附三 度量衡對照表
附四 古代量具簡介
附五 三十種常見老年病處方索引

孫溥泉主編的《中國歷代長壽方精選》精選歷代長壽方一千餘首，按照使用方法分為內服方、外用方、益壽粥方、氣功導引方四大類，內服方又分為補陽、補陰、陰陽雙補及活血、通竅等門類。希望對當今渴望長壽者及老年醫學工作者有所啟發，亦可供中醫臨床工作者參考選用。