1.300多個穴位按功效分成特效穴，急救穴，緩解頭痛穴，改善頸椎病、肩周炎穴，治療皮膚病穴，緩解睡眠不佳穴等33大類，方便讀者查找2.每個穴位均介紹了定位、快速取穴、主治以及按摩、艾灸、刮痧、撥罐、敷貼等治療手法，簡單易學3.一穴雙解，既有書面術語的準確定位，又有快速取穴法的通俗講解，取穴不出錯4.配有600餘幅穴位定位圖和治療手法圖，圖文互參，一看就懂

●一穴多用，小穴位如何治百病
必須了解的六大穴位療法
按摩
針刺
艾灸
刮痧
撥罐
敷貼
教你輕松找準穴位
非認識不可的13個特效穴
風池
合谷
百會
內關
湧泉
天宗
三陰交
中渚
長強
委中
攢竹
內庭
十二經絡中的10個特效“郄穴”
會宗
郄門
水泉
金門
陰郄
養老
梁丘
溫溜
孔最
中都
必須熟知的14個特效急救穴
水溝
兌端
前谷
十宣
關衝
奪命
闌尾
膽囊
大椎
啞門
中魁
氣端
蠡溝
食竇
不可不知的6個減肥塑身特效穴
天樞
水分
滑肉門
足三裡
復溜
陰交
讓你強身健體的6個特效穴
神闕
氣海
命門
腎俞
太溪
脾俞
造福女性的5個豐胸美體特效穴
豐隆
乳根
羶中
期門
神封
緩解頭痛特效穴
太陽
頭維
絲竹空
瘈脈
天衝
頷厭
腦空
天牖
本神
飛揚
少海
天柱
風府
浮白
京骨
消濼
清冷淵
陽陵泉
足竅陰
緩解牙齦痛、牙痛特效穴
中衝
八邪
上關
下關
頰車
牙痛
大迎
液門
地倉
承漿
偏歷
僕參
緩解胃痛特效穴
不容
夾承漿
衝陽
膈關
胃俞
建裡
中樞
筋縮
靈臺
昆侖
治療結膜炎特效穴
少衝
睛明
魚腰
陽溪
曲池
耳尖
治療白內障特效穴
承泣
球後
四白
天井
臂臑
改善老花眼特效穴
光明
陽白
治療鼻炎特效穴
肺俞
上迎香
迎香
口禾髎
素髎
神庭
上星
通天
陷谷
治療咽炎、咽痛特效穴
廉泉
天容
天突
水突
天鼎
太淵
少商
經渠
翳風
三間
間使
照海
大鐘
緩解四肢痛（麻）、腰背痛特效穴
臂中
尺澤
手三裡
四瀆
肩前
腰痛點
脊中
痞根
殷門
委陽
合陽
承筋
環跳
居髎
環中
腰陽關
鶴頂
犢鼻
髀關
承山
八風
改善頸椎病、肩周炎特效穴
新設
肩井
肩髎
肩貞
肩髃
臑會
大杼
曲垣
秉風
附分
缺盆
後頂
條口
下巨虛
治療咳嗽、痰多特效穴
厥陰俞
膏肓
中府
天泉
周榮
紫宮
治療支氣管炎、哮喘特效穴
定喘
雲門
華蓋
四縫
扶突
風門
身柱
魚際
肩外俞
肩中俞
陶道
治療惡心、嘔吐特效穴
角孫
章門
氣舍
上脕
中脕
下脕
曲澤
治療腹瀉特效穴
隱白
會陽
上巨虛
治療腹痛特效穴
大橫
關門
陰陵泉
府舍
歸來
衝門
腹結
急脈
裡內庭
治療消化不良、食欲缺乏特效穴
梁門
中庭
腹通谷
率谷
漏谷
太白
大都
懸樞
魂門
俞府
太乙
治療頭暈特效穴
五處
承光
前頂
曲鬢
四神聰
解溪
申脈
印堂
膈俞
頸夾脊
治療落枕特效穴
落枕
巨髎
人迎
頸百勞
巨骨
列缺
手五裡
三焦俞
三陽絡
下廉
跗陽
上廉
懸釐
……
附錄
索引

本書將比較常用、效果較佳的300多個穴位按功效分成特效穴，急救穴，強身健體穴，緩解頭痛穴，改善頸椎病、肩周炎穴，治療腹痛穴，治療皮膚病穴，緩解睡眠不佳穴等33大類，每個穴位均介紹了定位、快速取穴、主治，並根據不同的病癥或目的介紹了按摩、艾灸、刮痧、撥罐、敷貼等有效的施術方法。讀者隻需要根據自己的需要取穴練習，養生保健，不求人。