作 者:(英)布萊恩·梅恩 著 楊獻軍 譯
定 價:45
出 版 社:四川文藝出版社
出版日期:2021年01月01日
頁 數:224
裝 幀:平裝
ISBN:9787541158636
【1】從目標看格局,讓境界定結局!目標是什麼?·是在公司年會或者季度總結時,立下目標要翻倍增益、擴大市場……·是工薪族、熬夜黨、月光族總會時不時地期望自己存錢、早睡、減肥、買房……·是考研、考證、考大學的人,拼命想要考過的合格線,是想“上岸”者的決心,是想通過努力讓自己變得更好的信念……有目標者:看清當下站位→遵循很好之道→成為社會強者。——這就是目標的力量!【2】微軟、IBM、迪士尼、西門子等25家重磅企業獲取終身成就的目標法則!《目標的力量》一書中首創的LIFT七項原則,解鎖直達目標的新姿勢等
●導言:目標通往成功
第一部分 升級目標認知
第一章 人生是一個目標
人類天賦:選擇反應,明確目標
成功開端:有意識地設定目標
個人自動駕駛儀:調整潛意識
變想法為主要指令:重復、持久與情感
第二章 強化目標的力量
發自內心,尋找心流狀態
調動情緒,選擇優選的你
自我激勵,是真正的動機
文字與圖像,左腦與右腦
第三章 梯子直達目標:LIFT七項原則
原則1:提高認識
原則2:培養可能性意識
原則3:尋找平衡
原則4:有的放矢
原則5:擁有足夠的反應能力
原則6:保持積極的關注焦點
原則7:參與發展
第四章 路標指引方向:目標表現法則
法則1:相信自己和目標
法則2:平衡目標
法則3:活在當下
法則4:用現在時態陳述目標
法則5:用積極時態陳述目標
法則6:用個人語言陳述目標
法則7:考慮延遲時間
第五章 做好目標準備
心理準備:DAC三要素
實際準備:準備目標圖
第二部分 掌控目標規劃
第六章 七步驟創建目標圖
第一步:夢想
第二步:重點
第三步:畫圖
第四步:原因
第五步:時間
第六步:方式
第七步:外援
第七章 增強目標圖的效果
寫下目標:做出承諾
看到目標:心懷願景
說出目標:確認目標
感受目標:強化指令
相信目標:積極信念
第八章 密切關注目標圖
捕獲靈感,擴展目標圖內容
目標分形,可重復的成功模式
適時調整,及時更新目標圖
掌握目標,與他人分享技能
第九章 總結:目標圖對照檢查表
LIFT七項原則
七步驟創建目標圖
時刻關注目標圖
關於作者
致謝
有目標者:看清當下站位——處於什麼位置、從哪裡出發、想成為什麼樣的人;遵循很好之道——知道該做什麼、不需要做什麼、如何去做;成為社會強者——清楚未來方向、對結局成竹在胸、直達心中目標。成功就是一個不斷達成目標的過程,不論目標是大是小,是關乎日常還是處於人生節點,每實現一個目標,我們就離成功更近了一步。來自英國首屈一指的目標大師布萊恩·梅恩,用LIFT七項原則經典闡釋了設定目標後的一繫列蝴蝶效應,並且用本書的精華——目標規劃法,幫助了700萬人提升眼界、定下格局。你的目標是什麼,你就是什麼樣的人!
導言:目標通往成功 學會在生活的各個領域成就最好的自己,實現好看好的心願,世界將屬於你。 我們天生都是想像力和創造力的大師,每個人都在不斷地產生各種想法或有所創造。有時,我們表現出自己渴望的事物,有時表現出自己害怕的事物;有時我們有意識地創造,有時無意識地創造,但我們總是在創造。 個人成功與通往真正持久幸福之路的關鍵,在於學會樹立並持有一種積極想法的能力,從而培養有意識的願望,而不是無意識的恐懼。 在每一代人以及每一種文化中,總是有一小部分人理解並運用創造的自然法則來表現他們的願望。任何一本講述人們在世界任何地區走向成功的秘訣的著作,都會包含樹立目標、確立意圖、有意識地展現自我等類似內容。這些原則源自最古老的智慧。 盡管這種將思想轉化為現實的永恆智慧從來不是秘密,但我們在日常視野中卻看不到它的本等