1.《認知覺醒》姊妹篇。如果說《認知覺醒》告訴了你，如何走出焦慮、迷茫，擁有清晰大腦。那麼《認知驅動》將告訴你，如何有效行動、實踐，創造可控人生。2.采銅、古典、成甲、衛藍等誠摯推薦。3.價值意識、輸出意識、創造意識、作品意識、利他意識……做成一件有價值的事，成為一個有價值的人，你纔能緩解焦慮，獲取人生幸福。本書可助你用底層規律開啟認知驅動力，讓你的努力變得有效。4.從“習慣養成”到“技能培養”，從“對內輸入”到“對外輸出”，從成為“更好的人”到成為“更有價值的人”，這些刻意的轉變會讓你走等

●上篇做成一件事的心法
第一章價值——人生的使命是創造價值
第一節復制：不要浪費生命給你的無限可能
第二節價值：用價值規律看問題，你的人生會發生巨變
第三節利他：毋庸置疑，利他是優選的人生
第四節鏡子：所有的社交都是一面鏡子
第五節內向：被動社交，內向成長者的制勝之道
第二章身份——一切從信念開始
第一節層次：你在這個世界的哪一層
第二節身份：改變自己的終極力量
第三節語言：美好人生從好好說話開始
第四節理性：成功，最怕一開始就對自己說不可能
第三章心理——清除成事路上的情緒障礙
第一節負面偏好：為什麼你總是不快樂/70
第對立：恭喜你對立，來到真正的成人世界/76
第三節一勞永逸：想要一勞永逸？還是死了這條心吧/86
下篇做成一件事的技法
第四章策略——方法和路徑
第一節認知驅動：做一個真正的長期主義者
第二節寫下來：我們都低估了“寫下來”的力量
第三節假設：什麼能力可以讓自己快速進步
第四節降低期待：命運一定鐘愛那些願意慢慢變好的人
第五節深度練習：跨越從普通到很好的分水嶺
第六節跨界：如果你想與眾不同，不妨試著跨界潛行
第五章戰略——環境與多維
第一節環境：真相扎心了，“偷懶”比努力更重要
第二節多維：不讀書的人，沒什麼好焦慮的
第六章成事——做到，是優選等級的成長
第一節目標覺醒：如何找到自己的人生目標
第二節成事之旅：如何達成自己的人生目標
結語很好的生活不是奢華，而是創造
後記你的一生至少要主動做成一件對他人很有用的事
參考文獻

做成一件有價值的事，成為一個有價值的人；成長的根本是做成事情、創造價值。做到，是更高等級的成長。一個人的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現的。但在現實生活中，很多人雖然內心強烈希望變好，行動也非常努力，卻始終無法做成事情，這背後的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創造意識、作品意識、利他意識……《認知驅動：做成一件對他人很有用的事》將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內容，和大家一起探索如何通過創造個人價值獲取人生的成功、幸福和意義。從“習慣養成”到“技能培養”，從“對內輸入”到“對外輸出”，從成為“更好的人”到成為“更有價值的人”，這些刻意的轉變會讓我們走出焦慮的怪圈。單純依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人們會反反復復地起念，又反反復復地失敗。一個人隻有了解做成一件事的來龍去脈、看清事情本質後，纔能走出反復嘗試卻勞而無功的困境。學會用認知來驅動自己，我們纔能更好地到達成長等

周嶺 著

     第一節 復制：不要浪費生命給你的無限可能 36億年前，地球出現生命。 20世紀40年代，第一臺計算機誕生。 今天，人工智能已經走進我們的生活。 從某個角度來看，人類社會正由碳基文明向硅基文明跨越。 在漫長的碳基生命進化中，無論是單細胞生物還是有機生物體，生命若想得以延續，就必須不斷復制自己——細胞分裂，舊細胞死亡，新細胞復制原有生物信息繼續履行使命。巧的是，硅基生命得以存活的基本能力也是復制——人們每一次啟動繫統、打開軟件、點開鏈接，本質上都是數據復制的過程，要麼從硬盤加載到內存，要麼從網絡下載到終端（見圖1-1）。 若是沒有復制，生命和信息都將失去活力，隻能像水那樣，要麼凝固成冰，要麼蒸發為水汽，從一種形態轉換成另一種形態。 事實上，“復制”和“轉換”就是大自然的兩種基等