●第1章 讓PDCA循環起來改變人生
從“知道PDCA”到“讓PDCA循環起來”
PDCA無法順利循環的原因
善於工作的人都會在讓：PDCA循環的同時取得自我成長
讓PDCA順利循環起來的3個規則
規則1.可視化——PDCA隻要可視化就能循環起來
規則2.繫統化——PDCA繫統化後就能循環起來
規則3.習慣化——PDCA習慣養成後就能循環起來
通過“：PDCA筆記”達成所有目標
第2章 做筆記之前必須掌握的“PDCA思考法”
“框架”使人行動
PDCA就是不斷進行嘗試的框架
“準備！射擊！瞄準！”
在PDCA之前加個“G”
堅持嘗試的人纔能取得成果
第3章 制作PDCA筆記的方法
用“筆記本×4條線”來創造PDCA框架
PDCA筆記的記錄方法
“P（計劃）”框架
“D（執行）”框架
“C（檢查）”框架
“A（改善）”框架
目標達成PDCA筆記的制作方法
項目PDCA筆記的制作方法
商談PDCA筆記的制作方法
讓PDCA每天都循環起來
第4章 讓PDCA高效循環的方法
關鍵在於“G（目標）”
“總是事與願違的人”究竟犯了什麼錯誤
不要依賴記憶、要勤於記錄
堅持記錄PDCA筆記的方法
明確指標
“A（改善）”方案的制作方法
不要增加太多的行動
第5章 養成寫PDCA筆記習慣的方法
養成寫筆記的習慣
每天早晨用5分鐘時間決定一天的任務
階梯效應
繫統化不等於自動化
討zPDCA循環更加高效的GTD方法
GTD方法的4個步驟
GTD方法最後一步的拆解
委托的技巧
提高生產效率的思考框架1.“是否具有可重復性”
提高生產效率的思考框架2.“能簡化嗎”
養成PDCA習慣的黃金循環
終章 讓實現人生目標的PDCA循環起來
工作似乎一切順利

工作越是不知道如何下手，不知道如何達成目標，越要使用PDCA打好基礎，捋清思路，減少每一步驟地誤差，纔能最終成功的邁向目標。 而PDCA簡單的4個步驟“Plan（計劃）”→“Do（執行）”→“Check（檢查）”→“Action（改善）”能讓人改變人生。知道PDCA之後，隻需要遵守3個規則，就能讓PDCA循環起來，通過4種不同類別的PDCA筆記，達成4種生活和工作中的重要目標。通過對圖表的拆解，對不同筆記制作方法的詳細解說，讓你在5分鐘內理清思路，找到推進事物的關鍵節點，克服拖延癥，調整心態，讓工作效率出現10倍速的高效提升。

(日)岡村拓朗著 著 朱悅瑋 譯

     從“知道PDCA”到“讓PDCA循環起來＂ 商務人士都知道的“PDCA” “讓PDCA循環起來！” 你的上司是不是經常說這樣的話？PDcA原本是一個商務框架。內容包括： Plan（計劃）、Do（執行）、Check（檢查）、Action（改善）。 PDcA循環這個概念最早是由質量管理專家愛德華茲．戴明提出的，原本應用於制造業的品質管理和提高生產效率上，如今已經被廣泛應用於商業活動的各個領域。 那麼，PDCA循環究竟是什麼意思呢？ 首先制訂計劃，然後執行，接著通過檢查找出問題點，改善問題點的解決方法，再制訂新的計劃，繼續執行、檢查、改善…… 這個計劃、執行、檢查、改善的循環就是“PDCA循環”。或許有人會說： “這不是理所當然的事嗎？” “這種事誰都知道啊。”等