作 者:鄒小強 著
定 價:49
出 版 社:電子工業出版社
出版日期:2022年01月01日
頁 數:212
裝 幀:平裝
ISBN:9787121420818
"時間管理入門經典,豆瓣評分高於99%同類書,熱賣12年,影響數百萬讀者。《一年頂十年》剽悍一隻貓、《躍遷》古典、陳章魚、高地清風、《番茄工作法圖解》譯者大胖、warfalcon(劉洋)、《誰說菜鳥不會數據分析》張文霖、《數據化管理》黃成明等力薦。讓番茄工作法、GTD、四像限法則等時間管理方法落地,不僅講理論,還會講實操。作者鄒小強是樊登讀書、喜馬拉雅特邀講師,得到APP時間管理類錦囊獲邀提供者,知乎時間管理類知名答主,專注時間管理領域的實踐和分享十餘年,幫助無數人成長精進。"
●第一章 你的時間去哪兒了?
一、你真的很忙嗎?
認識時間黑洞
二、如何記錄和分析時間日志?
三、如何找到自己的價值觀?
價值觀沒有對錯
如何找到自己的職業價值觀
第二章 無壓工作術
一、傳說中的“四像限法則”
將事情放入四個像限
應用“猴子法則”走出第三像限
第二像限工作法
二、絕招:衣櫃整理法
做事靠繫統,不是靠感覺
捕捉:清空衣櫃
明確意義:為衣物分類
腦袋裡隻裝一件事
行動、任務、項目的區別
組織整理:將分類的衣物重新儲存
深思:對衣物做到心中有數
行動:選擇很好方案
第三章 行動時遇到問題怎麼辦?
一、臣服與拖延
二、如何做到要事第一?
三、如何應對臨時突發事件?
第四章 如何養成一個好習慣?
一、培養習慣首先找到驅動力
二、再微不足道的成就都要大肆慶祝!
三、培養習慣不是一個人的事!
第五章 如何讓想法落地?
一、用S.M.A.R.T法則釐清目標
二、用思維導圖梳理計劃
三、用甘特圖掌控進度
四、用九宮格平衡人生
第六章 建立高效辦公區
花半小時清理辦公環境
有的人,從忙中走向事業的成功、家庭的幸福;而另一些人,卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦的微小差別,最關鍵是我們如何對待時間,如何管理時間,進而管理自己的人生。這本書不講時間管理的大道理,而是通過小強和老付的交流來講故事。讓我們看到一個正能量小強是如何戰勝壓力,如何管理時間,如何實現成長的。這本書是簡單、實用的時間管理入門書。這本書從繫統化的視角來幫助我們重新審視管理時間,並以最快的速度幫助我們養成好習慣,戰勝拖延癥,掌握時間管理的技巧,從而實現高效地工作,慢節奏地享受生活。這本書除了精美的實踐手冊,還有立體化的互動學習平臺,這樣能幫助讀者在互動學習中切實掌握時間管理的技巧。
鄒小強 著
"鄒小強,時間管理領域標杆人物,從2007年開始,超過13年專注在時間管理領域的實踐和分享,並且提出了“個人效能環”理論。故事工具書作家,著有《小強升職記》《隻管去做》,影響了百萬讀者。“Z成長會”創始人,這是一個以年為運行周期的,面向個人成長的年度目標陪伴社群,許多人在這裡實現了自己的年度目標。"
一、你真的很忙嗎? “最近忙不忙?”王總在電梯裡滿臉微笑地問身邊的小強。小強知道王總雖然和基層的員工接觸不多,但是他經常通過“電梯問答”的方式了解員工的狀態以及企業規劃的執行情況。王總頗具意味的問候說明這並不簡單。小強稍做準備後回答:“忙,非常忙。我們程序員整天調研需求、敲代碼、寫文檔……時間嚴重不夠用,天天都要加班。” 這時電梯門開了,王總沒有說什麼,徑自走了,小強有些後悔說實話。 王總到辦公室之後的第一件事就是把項目經理老付叫來。老付的年齡比王總還要大一些,是王總非常欽佩的一個人:老付做事情非常高效,並且有思想、有目標、有計劃;除此之外,他閱歷豐富,見多識廣,去過40多個國家。王總從來不和他隔著老板桌說話,這次也一樣。王總走到他身邊說:“來,老付,隨便坐啊。我上次和你溝通過想請你擔任研發總監,讓小強接替你現等