中國傳統醫學有著悠久的發展歷史,中醫藥學是中國傳統醫學的重要組成部分,是通過長期的醫療實踐,並在中國古代文化如天時、地理、物候及陰陽、五行等自然科學和哲學的理論基礎上逐漸形成和發展起來的一門醫學,為我國人民養生、防病、治病做出了重要貢獻。本套書是在借鋻中醫藥經典《黃帝內經》《本草綱目》的養生智慧以及勞動人民幾千年醫療經驗的基礎上編輯整理而成的,包括《<黃帝內經>養生經》《<本草綱目>養生經》《民間驗方》《民間偏方》《民間秘方》《百草良方》,是一套非常實用的養生保健書。從養生、防病、治病的角度入手,分門別類地介紹了中醫養生方法、各種常見疾病的處方用藥及穴位按摩等,具有藥材容易取得、使用方法簡單、療效明顯的特點。希望讀者能從中獲取有益的健康知識。