●第一章武術運動概述
●第一節武術運動的起源與發展
●一、武術運動的沿革
●二、近代武術運動的發展
●第二節武術運動的特點與價值
●一、武術運動的特點
●二、武術運動的價值
●第三節武術運動的內容與分類
●一、套路運動
●二、格鬥運動
●三、功法運動
●第二章武術套路教學
●第一節武術套路教學的特點與步驟
●一、教學特點
●二、教學步驟
●第二節武術套路的教學方法、教案制定與教學禮儀
●一、教學方法
●二、教案制定
●三、教學禮儀
●第三節武術套路的圖解與視頻
●部分目錄

本書由來自全國各地高校的30餘名武術專家、教授共同編寫的，主要內容共有七章，由三個部分組成，即武術套路、武術格鬥、武術養生，另附武術光碟輔助教材。其內容經典，版本全新，注重實用，大綱指定篇目悉收其中。本書既保留傳統武術教材的精華、優勢，又獨具匠心，別具一格，將武術知識與實際操作融為一體，使師生樂教樂學、樂練樂賞，符合現代化教學的要求。另外內容設計精巧，形式新穎，書配光盤動靜相宜，除傳統的主干內容外大部分技法演練在光盤中呈現，很好實用，也屬首創，可將武術各項目采用菜單式點擊的方式閱讀、擇教、選練，不錯便捷。