●第一階段 入門
第一課 介紹古箏、學戴義甲、抹托練習
第二課 勾托技法
第三課 大撮技法
第四課 四點技法
第五課 顫音技法
第六課 樂曲《北京的金山上》
第七課 小撮技法
第八課 按4音練習
第九課 按7音練習
第十課 刮奏練習
第十一課 花指技法
第十二課 樂曲《平湖秋月》（一）
第十三課 樂曲《平湖秋月》（二）
第十四課 樂曲《步步高》
第十五課 連托、連抹技法
第十六課 樂曲《滄海一聲笑》
第十七課 上滑音技法
第十八課 樂曲《鳳翔歌》
第十九課 下滑音技法
第二十課 上下滑音技法
第二十一課 樂曲《蘇武牧羊》（一）
第二十二課 樂曲《蘇武牧羊》（二）
第二十三課 單手撥弦技法
第二十四課 雙手撥弦技法
第二十五課 分解和弦技法
第二十六課 單手琶音技法
第二十七課 雙手琶音技法
第二十八課 樂曲《知音》
第二十九課 樂曲《紫竹調》（一）
第三十課 樂曲《紫竹調》（二）
第三十一課 托劈技法
第三十二課 扎樁技法
第三十三課 泛音技法
第三十四課 樂曲《漁舟唱晚》（一）
第三十五課 樂曲《漁舟唱晚》（二）
第三十六課 樂曲《漁舟唱晚》（三）
第三十七課 輪抹技法
第三十八課 樂曲《紡織忙》（一）
第三十九課 樂曲《紡織忙》（二）
第二階段 提高部分
第四十課 慢快搖與快慢搖技法
第四十一課 個數搖指技法
第四十二課 一拍搖技法
第四十三課 移位搖技法
第四十四課 樂曲《彈起我心愛的土琵琶》（一）
第四十五課 樂曲《彈起我心愛的土琵琶》（二）
第四十六課 樂曲《洪湖水，浪打浪》（一）
第四十七課 樂曲《洪湖水，浪打浪》（二）
第四十八課 樂曲《枉凝眉》
第四十九課 樂曲《茉莉花》（一）
第五十課 樂曲《茉莉花》（二）
第五十一課 樂曲《女兒情》（一）
第五十二課 樂曲《女兒情》（二）
第五十三課 樂曲《彩雲追月》（一）
第五十四課 樂曲《彩雲追月》（二）
第五十五課 樂曲《化蝶》（一）
第五十六課 樂曲《化蝶》（二）
第五十七課 樂曲《高山流水》（一）
第五十八課 樂曲《高山流水》（二）
第五十九課 樂曲《高山流水》（三）
附 完整版樂譜
後記

沙裡晶主編的《古箏基礎（老年大學統編教材）》針對零基礎的老年學生，從古箏最基礎的認弦、戴義甲等開始，由易到難，由淺到深，逐步提高。全書按課時編排，共60課時，便於學員自學，掌握課時進度，使老師的教學思路統一清晰。每節課有簡介、導學、指法標記、要求、訓練方法、樂曲等部分，重點突出。《古箏基礎（老年大學統編教材）》60課時正合一甲子。人生一甲子，是一個循環，更是一個開始。很多老年大學的學生學習古箏是一個新的嘗試，心中存有對古箏的熱愛與夢想。老來有閑暇，按照本教程的進度，打好了基礎，可以繼續往更高層次的學習邁進，恰恰也是古箏學習的一個新的開始。如環無端，如環無終，生生不息，學無止境。