●第一章 高素質技術技能型人纔與心理健康
●第一節 高素質技術技能型人纔——為什麼要學習心理健康教育課程
●第二節 心理健康——揭開心理健康的神秘面紗
●第二章 危機干預與心理健康
●第一節 心理咨詢——主動尋求心理援助
●第二節 心理危機干預——衝破心理迷霧，遇見心靈曙光
●第三章 職業生涯與心理健康
●第一節 事業發展——健康人生絕非僅限於求職
●第二節 做有責任心的大學生——責任心是心理健康素
●第四章 環境適應與心理健康
●第一節 適應並超越環境——在變革中走向健康
●第五章 人際關繫與心理健康
●第一節 同學關繫——在互幫互助中心靈相通
●第二節 師生關繫——在相互尊重同成長
●第六章 情緒調控與心理健康
●第一節 情緒及其表達——學會表達如魚得水
●第二節 情緒調控——內外兼修天天開心
●第七章 情感婚戀與心理健康
●第一節 真正的愛情——為愛情的培育撥正方向
●第二節 失戀的跨越——愛的能力培養
●部分目錄

本書為教材。具體內容主要包括：高素質技術技能型人纔與心理健康、心理健康—撥開心理健康神秘面紗、心理咨詢—主動尋求心理援助、心理危機干預—衝破心理迷霧、事業發展—健康人生絕非有且隻有於求職、適應並超越環境—在變革中走向健康、人際關繫與心理健康、情緒調控與心理健康、情感婚戀與心理健康、學習方法與心理健康、自我評價與心理健康等。主要針對高職院校大學生和教師使用的教材以及關心大學生心理成長和自我心理健康的同志使用。本教材的出版，能夠讓高校尤其是高職院校心理健康教育課程實效提到提升，更好發揮其在教學中的作用，因為該教材可讀性強、切實高職學生實際，能起到很好的導向作用，具有較高的實踐指導價值和針對性。