●總論
第一節中醫養生學發展史
第二節中醫養生學的理論和方法體繫
第三節學習《養生名著選讀》的方法
各論
第一章先秦養生名著
第一節《周易》選讀
第二節《尚書》選讀
第三節《論語》選讀
第四節《荀子》選讀
第五節《老子》選讀
第六節《莊子》選讀
第七節《管子》選讀
第八節《韓非子》選讀
第九節《呂氏春秋》選讀
第二章秦漢養生名著
第一節馬王堆漢墓養生文獻選讀
第二節張家山漢墓《引書》選讀
第三節《黃帝內經》選讀
第四節《淮南子》選讀
第五節《春秋繁露》選讀
第六節《新論》選讀
……

根據中醫養生學專業培養目標的要求和特定學制、特定對像、特定層次的培養目標，結合國家衛生健康委員會"十三五"本科規劃教材建設的指導思想和總體原則，教材內容以中醫養生學專業理論知識和實踐技能為核心，適應高素質中醫藥養生人纔培養的需要。本次編寫還增加了融合教材部分，將現代化教育技術引入其中，使整套教材通俗易學，增加學習的靈活性，利於提高學生的學習興趣和對知識的理解掌握。