●任務1 認識自我學習
●訓練目標
●1.1 能力基礎
●一、學習
●二、自我學習
●三、自我學習能力
●1.2 能力故事
●一、麥肯錫注重學習
●二、不甘平庸的張強
●三、孔子的學
●四、在學習中成為優秀員工
●五、能人楊建華的自我學習
●1.3 能力訓練
●一、學習意識等的測試
●二、提高自我學習能力的科研訓練
●拓展閱讀：學習的三個層次
●課後練習
●任務2 自我學習規劃
●訓練目標
●2.1 能力基礎
●部分目錄

本書是《新編大學生職業核心能力訓練叢書》之一，是反映高等教育教學改革近期新理念的創新型實用教材，是任務驅動型高職教材的成功範例。 本書包括認識自我學習、自我學習規劃、自我學習方法、自我學習管理、自我學習評價、自我學習的智力因素、自我學習的非智力因素、自我學習中的創造性思維等8項“任務”。 每項“任務”由訓練目標、能力基礎、能力故事、能力訓練、拓展閱讀和課後練習構成，便於大學生在練中學、學中練，不斷提升自我學習能力，為將來的人生發展打下良好的基礎。本書融知識性、趣味性和可操作性於一體，深入淺出，方便實用，可作為應用型本科院校、職業教育本科院校、高職高專院校以及各類成人院校各專業學生通識教育自我學習課程的教材，也可作為大學生提高自我學習能力的訓練讀本，還可作為各界人士提升自我學習能力的實用參考讀物。