與同類教材相比，本教材具有兩大鮮明特點和創新:一是打造線上線下聯動的立體化教材。本教材以紙質教材為框架，以在線課程和數字資源為補充，每章節均以二維碼形式配套在線資源，提供較為全面的學習服務，是一套立體化的慕課版教材。二是理論與實踐緊密結合。本教材以科學的理念、開放的姿態，繫統闡釋積極心理學，貼近大學.生方方面面的心理特點，情理交融，趣味性突出，實用性強。每章既有抽像的理論原理，又有具體的案例分析;既注重積極心理學的前沿化，突出了積極心理學的時代內容，又十分注重積極心理學的本土化，符合我國大學生的等

●第一章大學生活與心理學
第一節及時適應大學生活
一、大學新生面臨的環境變化
二、大學新生的心理適應問題
三、適應大學生活的方法
第二節科學認識心理健康
一、心理學是一門科學
二、正確認識心理健康
第三節正確認識心理咨詢
一、心理咨詢概述
二、心理咨詢的基本設置和程序
積極心理訓練營
第二章積極心理教育概述
第一節認識積極心理學
一、積極心理學的興起
二、積極心理學的基本主張
……

  積極心理學主要研究人類的積極心理品質。《大學生積極心理教育》以《高等學校學生心理健康教育指導綱要》(教黨〔2018〕41號)為指導，以積極心理學的基本理論和**研究為基礎，緊緊圍繞大學生必須面對的人生任務，詳細闡述了積極自我建設、積極情緒體驗、積極人際交往、積極人格完善、積極高效學習、感恩與潛能開發等內容。《大學生積極心理教育》通過日記導入、案例鏈接、拓展閱讀、推薦資源等多種方式，創設一定的心理情境，開展富有啟發意義的心理測驗和心理訓練等實踐活動，喚醒學生內心深處的心理體驗，增強其積極心理品質，以達到促進大學生心理健康的目的。

為適應教育信息化環境下的新要求，《大學生積極心理教育》以紙質教材為框架，以在線課程和數字資源為補充，集知識和技能提升為一體，線上線下相結合，具有較強的可讀性和可操作性。《大學生積極心理教育》既可作為高等院校心理等