●簡介
在我們的果蔬萃取水之旅開始前你需要知道的事
了解對身體有好處的食材
為你健康護航的飲品
助你活力滿滿的飲品
讓你身心放松的飲品
索引
致謝

大家都知道每天應該多喝水，但是很少有人發自肺腑地愛喝水。水，無色無味，很難和美味結合在一起。但是，本書提供了50種健康的、顏值高的水飲，讓你從此告別喝水的苦惱。在家中、辦公室或在旅途中，通過飲用健康的果蔬水，不僅能吸收有益於健康的天然維生素、抗氧化劑和礦物質，還能增加你每天需要的水的攝入量。而且，這些食譜還有恢復精力，放松精神等作用，通過這些富有想像力的水果、蔬菜、香料等的添加，不僅使水飲更美貌，而且也更健康營養，讓你1秒愛上喝水。

(英)喬治娜·戴維斯 著 孫軼倞 譯