●第一章 我愛飯飯
今天老虎在家哦！小老虎造型飯團
慢時光，好時光：三文治飯團
小狗洗澡嘍！雞肉咖喱飯
絕對夠味兒的好飯！新疆手抓飯
越喫越像小饞貓：魷魚花拌飯
宇宙無敵的美味！印尼炒飯
一碗不過崗！肉末茄子香米飯
嘗一口，你就停不下！香濃獅子頭飯
經典中的經典哦！蒜香豬排飯
喫了就會變“一休”：金槍魚炒飯
咖喱永遠都有好人緣：咖喱雞肉飯
絕對超越“吉野家”哦！照燒雞腿飯
此時無肉勝有肉：香菇油飯
哎呀，飯遭殃了！茄汁蛋包飯
這飯誰也抵御不了：臺灣鹵肉飯
你知道腰果在哪嗎？腰果大蝦蓋澆飯
想起來都要流口水：意大利紅燴飯
嗯！就是這個味兒！奶酪？飯
肉肉，快來救駕！叉燒飯
小泰迪熊，乖乖的！小熊壽司
第二章 我愛喝粥
老爸也會做哦！意式蔬菜清湯粥
鼕天裡的一把火！海味鰻魚粥
鮮，就是王道！鮮菇海鮮粥
原來它們纔是很好搭檔！南瓜菠蘿粥
少了芹菜還真的不行！蜜汁南瓜粥
大名鼎鼎的！皮蛋瘦肉粥
不可錯過的一口鮮：海參芹菜粥
媽媽，夏天到了！茉莉花香冰粥
我一個人可以全部喝掉！香菇雞蓉蔬菜粥
好高興，沒有刺的魚！生滾魚片粥
第三章 我愛面點
快樂就像一盤意面：薩拉米香腸意面
我和“意大利”有個約會：意式肉醬面
最親切的一碗面條：什錦火鍋面
快快趁熱喫最香：燉牛肉烏鼕面
聽起來就那麼不平凡：豚骨拉面
我是它忠實的“腦殘粉”：蔬菜味噌拉面
“啼哩突嚕”，我已經喫完啦！朝鮮荞麥冷面
隻有媽媽做的，味纔對：炸醬面
一碗下肚，好舒服：陽春面
番茄和雞蛋，總是成雙成對：番茄煎蛋面
我是小小美食家：雞湯龍須面
面，就是愛面！鮮蝦雲吞面
我要做能量小超人：羊肉燴面
喫了菠菜真的會變成大力士嗎？菠菜手擀面
番茄，雞蛋，你們又湊在一起了！番茄雞蛋面
小餛飩的大夢想
又酥又香，媽媽我還要：餃子皮小食
餃子的72變：招牌煎餃
哦！我的幸福加餐！海鮮蔥香餅
撕開來，卷著喫：香酥手撕餅
媽媽做的又健康又衛生：雞蛋灌餅
我能喫掉4個！哦，不！5個！豬肉茴香餡餅
怎一個鮮字了得？西葫蘆餅
奶裡奶氣”的奶皇包
甜甜的，金黃的：窩窩頭
糯糯的，軟軟的：南瓜餅
比潘多拉的盒子更吸引我：韭菜盒子
外酥裡嫩，還流湯的大肉包：生煎包
像花一樣！四色蒸餃
就像一朵朵盛開的小花：鮮肉燒賣
第四章 我愛喫菜
閃亮的聖誕樹：五色炒雞蛋
美麗的太陽花：彩椒煎雞蛋
連小碗都可以喫掉！牛肉彩椒盅
好想喫哦！肉圓花菜小王子
快樂的笑臉：番茄牛肉土豆泥
素菜喫滋味：手撕杏鮑菇
我最愛的超級下飯菜：黃油煎杏鮑菇
獎勵給乖乖的好孩子：奶香紫藷泥
香菇做成的小小船：豆腐肉末釀香菇
將肉肉裹在葉子裡！包菜肉糜卷
媽媽說這道菜還叫時來運轉：培根蘆筍卷
健康愛牙大蝦來幫忙：翡翠蝦仁包
媽媽蒸出絕世好滋味！日本豆腐蒸蝦仁
換個造型，感覺就是不一樣！蜂蜜棒棒翅
第五章 我愛零食
以零食的名義喫肉！自制豬肉脯
喫到這個就是周末啦！番茄牛肉串
多喫，長高高！麻辣牛肉干
再看我，再看我就把你喫掉！彩椒雞肉串
超人氣勁爆炸雞米花
天婦羅炸蝦
又天然又純脆！蘋果脆片
今天開始，我愛喫雞蛋了！牛油果金槍魚雞蛋盅
向香蕉看齊！冰鎮五彩香蕉
Bananaoat！豪華香蕉船
誰也不能阻止我去喫掉它！木瓜椰汁凍
每天一根，好不好？奶油芒果雪糕
