●Chapter 1 時尚健康思慕雪的制作
●快來一杯健康時尚的思慕雪吧
●制作、飲用思慕雪的基本法則
●調制思慕雪需要用到的工具
●跟著步驟就可以調制思慕雪
●用這些水果和蔬菜可以制作思慕雪
●Chapter 2 時尚健康冰沙的制作
●制作冰沙的四個基本原則
●制作冰沙的基本原料
●制作冰沙常用的蔬果
●制作冰沙常用的工具
●……
●Chapter 3 經典水果思慕雪與冰沙
●Chapter 4 健康蔬果思慕雪與冰沙

車金佳主編的《時尚思慕雪與冰沙》介紹了100多款經典的思慕雪和冰沙，將冰凍水果或新鮮蔬菜用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥或乳制品等，即刻便混合成美味又健康的時尚飲品。每款都有詳細的制作方法，讓您輕松掌握，在家來一杯就是這麼簡單。部分思慕雪和冰沙還配有視頻二維碼，讀者隻需掃一掃二維碼，便能跟著視頻學習思慕雪和冰沙的制作。