●  前言22
Chapter1有奇妙效果的按摩23
陰陽說24
五行說26
經絡和穴位28
給貓咪按摩時的注意事項44
基礎按摩手法46
Chapter2淋巴按摩55
淋巴繫統56
按摩四大淋巴結58
面部按摩62
前足穴位按摩66
面部穴位按摩67
Chapter3放松身心的按摩69
肩部酸痛70
減肥73
緩解精神緊張78
延緩衰老，提高免疫力81
提升精力84
Chapter4緩解病痛的按摩89
排尿問題90
腸胃問題94
排便問題97
睡眠問題100
體力下降與倦怠103
耳部問題106
眼部問題108
前足問題111
後足問題113
腰痛116
膝關節問題120
皮膚問題122
感冒125
專欄
關於減肥54
貓咪的尾巴68
用熱毛巾按摩88

順滑的皮毛、柔軟的肢體、喉嚨裡的咕嚕聲……貓咪太可愛了，讓人忍不住想要摸摸它。可貓咪經常不賞臉，懷著怨念扭頭逃開，這可能是因為你的擼貓手法不對。
貓咪和我們有許多相似之處，它們也會焦慮、會生病，有時還要面對肥胖的困擾。掌握了“擼貓”這門學問，便可以通過按摩，讓它們放松自在，改善許多身心問題。
跟隨日本寵物按摩協會的專家，一起解鎖擼貓新姿勢，在家就可以為貓咪做Spa。享受貓咪的溫暖陪伴、被它們治愈的同時，你也會感受到貓咪豐富的內心，學會如何愛貓！