出版社：南海出版公司 ISBN：9787544260541 商品編碼：19797743033 品牌：文軒 出版時間：2017-12-01 代碼：45 作者：哈維·戴蒙德（HarveyDiamond）著
" 作 者:(美)哈維·戴蒙德(Harvey Diamond) 著;荀壽溫 譯 著  定 價:45 出 版 社:南海出版公司 出版日期:2017年12月01日 頁 數:273 裝 幀:平裝 ISBN:9787544260541  ●序言
引言
第一部分健康是天賦權利
第一章我發生改變的前前後後
第二章清潔的身體
第三章一個詞的個中滋味
第四章疾病的7個階段
第五章你優選的朋友
第六章洞察“胸”機
第七章不斷變化的健康狀況
第八章高脂肪還是低脂肪
第九章運動
第二部分CARE計劃
第十章關於CARE計劃
第十一章第一項原則：定期單一飲食
第十二章第二項原則：逐步減少動物性食物攝入量
第十三章第三項原則：精神的作用
第十四章你的選擇
附錄
附錄一水的魔力
附錄二青春的源泉
附錄三關於補充劑  哈維通過30多年的研究發現，讓人們聞之色變的癌癥等疾病並不可怕，接近可以通過改變生活習慣來預防。疾病的發展會經歷7個階段，從第1階段到第7階段（癌癥）有很長時間，隻要你及時意識到身體發出的信號，采取健康的生活方式，就可以隨時叫停疾病，結束痛苦和不適。沒有病痛的生活並非遙不可及，相信自己的身體，你可以改善自己的健康，接近自己做主。  (美)哈維·戴蒙德(Harvey Diamond) 著;荀壽溫 譯 著 哈維·戴蒙德，全球健康領域非常有影響力、備受尊敬的專家之一，是幫助美國人轉向健康飲食方式的先鋒人物，他的飲食方案被美國飲食協會列為“時尚飲食”。《健康生活新開始》曾連續40周位於《紐約時報》暢銷書排行榜首位，銷量超過1200萬冊，被《出版商周刊》評為“美國出版目前暢銷的25本書之一”，現已被譯成33種語言，在全球80多個國家發行。
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