《以色列馬伽術 徒手格鬥大全》
  

●《以色列馬伽術 徒手格鬥大全》
●《俄羅斯現代實戰格鬥術——桑搏》
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《以色列馬伽術 徒手格鬥大全》
本書包含了近100種實用的馬伽術防衛技術，部分徒手格鬥技術包括在中立位擊打，面對拳擊、踢腿、被鎖喉或被抓住、持刀槍襲擊的防御與反擊；第二部分為實戰演練，包括在地下通道、樓梯上、靠牆處或坐在椅子上時如何防衛。全書的防衛技術實用、易學、易練，長期堅持練習，將這些動作融入身體中，遇到危險時，脫身的機會會大大提升。
《俄羅斯現代實戰格鬥術——桑搏》
桑搏運動是俄羅斯的“國技”，是一種享譽世界的搏擊運動項目。眾所周知俄羅斯總統是練柔道的，其實他最初是一名桑搏運動健將，後來蘇聯為了參加奧運柔道比賽，一大批桑搏選手轉而改練柔道。由於傳統的桑搏技藝以投技和寢技為主，所以又被俗稱為“俄式柔道”。本書通過通俗易懂的文字敘述、精彩的彩色圖片動作示範，針對俄羅斯桑搏運動的技術特點進行了詳細的介紹，全面繫統地將桑搏的各種打擊技術、投摔技術、擒鎖降服技術、地面纏等

(法)理查德·杜耶布,(法)雅恩·維耶朗,(法)賈邁勒·瓦齊內 著 洪安琪 譯 (法)嘉艾堂·伯納德 繪等

《以色列馬伽術 徒手格鬥大全》