●到底什麼是小兒肥胖癥
1.孩子喫得胖也是一種病嗎/2
2.什麼樣的孩子纔稱為肥胖/3
3.體重過重或超重就是肥胖嗎/6
4.通過腰圍可以判斷是否肥胖嗎/7
5.肥胖度也是衡量肥胖的指標嗎/8
6.脂肪細胞的形狀和數量對肥胖有影響嗎/9
7.如何測定體內的脂肪/10
8.現在小兒肥胖的發病率如何/13
9.“巨大兒”是怎麼回事，胎兒也需要“減肥”嗎/15
10.兒童肥胖癥有哪些危害/16
11.孩子長得胖會影響身高嗎/17
12.肥胖癥會影響小兒智力嗎/18
13.兒童腫瘤為何“偏愛”胖娃/20
14.下丘腦的腦瘤能引起突然肥胖嗎/20
15.是不是肥胖孩子容易發生意外/22
16.孩子肥胖會對家庭有何影響/23
17.肥胖的孩子易患哮喘嗎/24
18.孩子喫得越胖免疫力越強嗎/25
19.孩子體重越輕越好嗎/26
20.減肥時運動強度越大越好嗎/27
為什麼我家的孩子比別人家的孩子長得“壯”
1.孩子平常喫得不多，也不愛喫甜食，怎麼也發胖/30
2.產生肥胖的原理是什麼/33
3.肥胖癥會遺傳嗎/33
4.肥胖癥與基因突變有關聯嗎/34
5.為什麼小兒在嬰兒期和6～8歲這兩個時期易患肥胖癥/34
6.嬰幼兒出生時的大小和生長速度與日後發生肥胖有關繫嗎/35
7.為什麼肥胖兒童大多數愛喫而不願運動/36
8.是誰讓孩子成為小胖墩的/37
9.造成肥胖的幾種不良飲食習慣/38
10.現在社會快餐的出現成為孩子肥胖癥的“得力助手”/39
11.喜食油炸食品對兒童肥胖有何影響/40
12.常喫方便面與小兒肥胖癥有關繫嗎/41
13.大眾媒體中頻繁出現的食品商業廣告與小兒肥胖癥有什麼關繫/42
14.兒童愛看電視與小兒肥胖癥有關繫嗎/43
15.迷戀遊戲對小兒肥胖有何影響/44
16.寶寶發胖與睡眠質量好不好有關繫嗎/45
17.社會環境因素對肥胖的發生有何影響/46
18.壓力能壓出肥胖兒嗎/47
19.什麼是心理代償作用/48
我家孩子得了肥胖癥了嗎
1.肥胖兒在臨床上有什麼表現/50
2.如何早期識別嬰幼兒肥胖/51
3.出現什麼癥狀之後要對寶寶的肥胖引起警惕/52
4.孩子肥胖應該檢查什麼項目/53
5.胰島素抵抗（IR）與肥胖癥有關嗎/54
6.皮質醇增多癥引發的肥胖有何特點/54
7.做什麼檢查可以診斷藥物性肥胖/55
8.兒童肥胖癥會導致成年後多囊卵巢綜合征/57
9.為什麼肥胖的男孩會出現“乳房”增大/58
10.什麼是水、鈉瀦留性肥胖癥/59
11.什麼是頑固性肥胖/60
12.頑固性肥胖容易與哪些癥狀混淆/61
13.什麼是中心性肥胖/62
14.什麼是繼發性肥胖/62
15.什麼是垂體性肥胖/64
16.什麼是蘋果形肥胖和梨形肥胖/64
17.視網膜色素變性-肥胖-多指綜合征是怎麼回事/66
18.Prader-Willi綜合征是什麼/68
19.什麼是Alstrom綜合征/69
20.什麼是肥胖性生殖無能癥/72
21.肥胖與痛風有關繫嗎/74
22.肥胖和抑郁癥有關繫嗎/75
23.為什麼肥胖孩子還會貧血/76
24.肥胖男孩為何容易陰莖短小，需要治療嗎/78
25.肥胖會使皮膚變黑嗎/79
26.肥胖者易患皮膚病嗎/80
27.肥胖的孩子為何有皮膚紋/82
28.寶寶睡覺時打呼嚕是因為喫得胖嗎/82
29.中醫如何理解肥胖癥/84
小兒肥胖癥的近期新中西醫治療方法
1.兒童體重的變化有何特點/86
2.兒童減肥應注意什麼/87
3.胖孩子的壞習慣有哪些/88
4.準媽媽怎樣判斷是否超重，如何有效預防/89
5.減肥時體重降得越快越好嗎/91
6.小兒肥胖癥能做縮胃減肥手術嗎/92
7.合理的運動為什麼能減肥/93
8.孩子到底怎樣減肥呢/94
9.通過運動減肥有什麼好處/97
10.運動和節食哪一種方法減肥更好/97
11.小兒肥胖癥和成人的治療方法一樣嗎/98
12.肥胖癥合並低氧血癥時怎麼治療/99
13.兒童肥胖癥的基本治療方案和目標是什麼/100
14.學齡期肥胖怎麼控制/100
15.為什麼青春期肥胖是危險關卡/101
16.兒童肥胖減肥的優選時機是什麼時候/102
17.小兒肥胖癥的治療隻是醫生的事嗎/102
18.中醫如何辨證治療肥胖/103
孩子得了肥胖癥，父母是優選的保健醫
1.什麼是行為療法/106
2.行為療法與家庭因素/106
3.兒童肥胖行為療法如何實施/108
4.為什麼行為療法是治療兒童肥胖癥的必然選擇/109
5.行為療法的內容及在肥胖兒童中如何應用/110
6.肥胖癥的行為療法方案是怎樣的/113
7.你為孩子確定減肥目標了嗎/114
8.要想讓孩子遠離肥胖癥，家長應引導孩子培養什麼樣的習慣/116
9.1～3歲的肥胖兒如何活動/117
10.適合4～6歲孩子的戶外運動有哪些/118
11.如何鼓勵學齡兒童參加體育運動/119
12.如何給學齡期兒童安排體育鍛煉/120
13.日常生活中如何增加肥胖兒的運動量/124
14.如何根據性格選擇減肥方法/125
15.在運動後該喫什麼，不影響瘦身效果，還能幫助減肥/128
16.如何慢跑纔能達到減肥的目的/129
17.幼兒可以做哪些減肥操/130
18.針灸減肥適用於兒童嗎/131
19.什麼是小兒推拿療法/132
20.小兒推拿常用的手法/136
21.中醫按摩可以減肥嗎/140
22.小兒肥胖的治療偏方/141
告別小胖子從喫開始——藥食同源
1.胖寶寶的健康飲食方案全攻略/144
2.應對小兒肥胖不能一味靠節食/145
3.小兒肥胖時飲食有什麼宜忌/146
4.什麼是熱量，哪些營養素能產生熱量/147
5.高熱量食物有哪些/148
6.低熱量食物有哪些/149
7.什麼是“低熱量密度減肥法”/150
8.孕期喫魚油可預防寶寶超重嗎/151
9.嬰兒肥胖怎樣添加輔食/152
10.肥胖寶寶需要控制水果嗎/153
11.妊娠期合理膳食應遵循什麼原則/154
12.通過飲食調養需要注意什麼/155
13.小兒肥胖有哪些精選食譜呢/156
14.幫助寶寶減肥的經典粥譜/157
15.寶寶適量喫肉長大反而會“苗條”嗎/159
16.所有的減肥營養餐都適合我家寶寶嗎/160
預防、養護與康復
1.遏制兒童少年肥胖隻是家庭問題嗎/168
2.肥胖癥干預的總原則/169
3.為避免寶寶成為小胖墩，父母可以做什麼/170
4.怎樣避免成為胖寶寶/171
5.如果孩子得了頑固性肥胖癥應該怎麼辦/174
6.小兒肥胖癥的預防應從胎兒期開始/176
7.學齡前期和青春期如何預防肥胖/178
8.胖寶寶怎樣提高免疫力/179
9.如何預防視網膜色素變性-肥胖-多指綜合征/183
10.肥胖性生殖無能癥預後如何/184
11.肥胖兒如何預防痛風/185
12.關注肥胖兒的心理健康/185
13.肥胖-換氣不良綜合征是怎麼回事/186

本書是小兒肥胖的家庭防治調養手冊。書中以小故事的形式講述了許多小兒肥胖的案例，詳解了小兒肥胖的基本知識、診斷方法、中西醫療法、飲食調養和家庭保健方法，特別設置了專家提醒，提示常見誤區，更新防病育兒的理念和認識，同時還重點推薦了一些比較安全有效的中醫保健方法，如小兒推拿療法等。
本套叢書由首都兒科研究所陳永輝主任醫師領銜兒科臨床一線專家團隊傾力打造，包括小兒厭食、小兒便秘、小兒腹瀉、小兒濕疹、小兒感冒、小兒多動癥、小兒抽動癥、小兒性早熟、小兒肥胖、小兒哮喘等10個分冊。叢書介紹了10種兒科常見病的基本知識、診斷方法、中西醫療法、飲食調養和家庭保健方法，其中特別講解了比較安全有效的小兒推拿療法。本套叢書旨在把家長培養成孩子的位保健醫，使家長在撫育孩子的過程中，發現孩子出現異常癥狀時，知道時間該如何處理，對基本的治療有所了解，同時掌握家庭保健、喂養、護理和預防的方法。