《媽媽進化論》彌補了孕產育兒圖書類目中對“新媽媽”心理的關注與指導的空白。新生兒出生的頭一年大家都將焦點集中在寶寶身上，卻忽視了剛當上母親的“新媽媽”那顆脆弱心，本書在介紹有關育兒知識的同時，重點介紹了有關“新媽媽”的知識。並提供了關於“新媽媽”和“新生寶寶”靠前年所需的一切實用信息和有效建議。充滿幽默感的作家希瑟.埃爾文是一位心理學家，也是兩個孩子的母親，她會給你很好的實踐指南，與你分享她的有關媽媽成長和育兒經驗。

●《媽媽進化論》無目錄

伴隨著孩子的出生，媽媽也出生了。媽媽是什麼？如何變成強大的媽媽，順利成為寶寶的強勁保護傘？針對國內時有報到因產後抑郁癥導致的種種問題，本書旨在幫助剛當上母親的“新媽媽”重建對生活的熱愛與信心。也適合職場中的女性或者剛步入婚姻殿堂的人提前去了解，做好心理準備。本書涵蓋了所有現代媽媽的所需的信息，包括：★產後幾個月，如何照顧好自己；★如何讓寶寶睡得好★如何改善你的情緒體驗★減壓方法★管理那些真正黑暗的日子★與寶寶磨合的方法★應對婆婆和產後友誼關繫的波動★回到你的社交關繫網★回到工作

    興奮與糟糕並存的初體驗面對新寶寶，是不是新媽媽都會感覺壓力很大呢？簡而言之，的確如此。盡管不是每時每刻都這樣，但這樣的情況卻越來越容易發生。我們應該承認，成為一個媽媽，意味著你將面臨比想像中更多的新體驗。比如，一個新情況（孩子突然大便），一種新情緒（莫名其妙地想哭），一種新的社交生活（為了母乳喂養，我們要一起談論三個小時）。成為一個母親，自然會得到許多滿足，的確，它讓人感覺興奮、神奇或驚異。然而，其另一面也讓人感覺很糟糕，有時甚至可以說是很好可怕。如果有人試圖讓我去相信這些所謂的可怕，那麼我就會調高我的iPod 播放器，讓音樂聲掩蓋他們的聲音，我一定不會去聽他們的那些嘮叨（你說什麼？分娩難道不痛苦？你是在開玩笑吧）。怎麼說呢，如果在過去，那些擔心還有必要，現在則大可不必，畢竟時代在進步，醫療水平也很高了。不要去想那些所謂的糟糕可怕，你要相信懷等