●PART1是時候給寶寶斷奶了
金水銀水，不如媽媽的奶水
母乳喂養好處多
至少保證純母乳喂養6個月
糾正母乳喂養的誤區
誤區1:媽媽奶水少，不喂配方奶的寶寶會挨餓
誤區2:寶寶5個月以後，母乳營養不夠，必須添加配方奶
誤區3:乳房不脹了，就表示乳汁不夠了
誤區4:生病了就不能哺乳
誤區5:喫藥了就不能哺乳
誤區6:患“母乳性黃疸”的寶寶就不能喫母乳了
誤區7:母乳喂養會使乳房下垂、身材走樣
斷奶後寶寶也一樣健康
適時斷奶，對寶寶有利無害
斷奶是媽媽的心理斷奶
寶寶戀的是媽，不是母乳
什麼時候斷奶最合適
6個月的寶寶喫輔食了，可以斷奶嗎
寶寶11個月了，能斷奶嗎
寶寶到底多大斷奶優選
斷奶需要多長時間
什麼季節斷奶最合適
上班就要斷奶嗎
月經來潮了，要斷奶嗎
PART2寶寶不哭不鬧就斷奶
千萬不要這樣斷奶
媽媽玩“失蹤”
乳頭上抹苦瓜汁、辣椒面
乳頭貼膠布
反反復復斷奶
突然斷奶
過早斷奶或過晚斷奶
跟著偏見斷奶
自然斷奶是一項技術活
自然斷奶優選
怎樣纔能自然斷奶
斷奶三部曲
斷奶前需要準備什麼
先做體檢再斷奶
時機不對，別斷奶
順利斷奶，媽媽這樣做
斷奶需要準備哪些物品
純母乳喂養如何斷奶
混合喂養如何斷奶
睡前喝飽，自然斷夜奶
寶寶斷奶後喝什麼
寶寶斷奶後喫什麼
斷奶後飲食結構要合理
不能隻喫谷類食物
宜少喫多餐
食物要營養，易消化
……
PART3斷奶時，媽媽需要注意什麼
PART4斷奶期寶寶喫什麼
PART5向輔食要營養和健康

媽媽的懷抱，是最溫暖的港灣；媽媽的乳汁，是健康的營養奶。但是，總有一天，寶寶要離開媽媽溫暖的懷抱，要獨立成長。隨著寶寶的月齡增長，其對營養素的需要也相應增加，母乳的量及母乳中的成分就不能滿足小兒生長發育的需要了。
斷奶，是寶寶成長的必經之路，是寶寶生活中一大轉折，它早已不是單純的食物品種、喂養方式的改變，更是媽媽和寶寶心理上的斷奶了。媽媽采用的斷奶手段對於媽媽本身以及寶寶的身心舒適起著至關重要的作用，斷奶手法得當，無論在哪一個階段斷奶，都會十分順利；手段失當，則會對母子雙方造成損傷。
《順利斷奶 巧添輔食》不僅僅是寶寶的輔食菜譜，更注重給媽媽斷奶的指導和心理關懷。將寶寶斷奶分階段解析，從寶寶每月的營養需求出發，給出科學的斷奶解決方案。與此同時，本書的亮點在於本書不僅有對應的菜譜，更有對媽媽在斷奶期心理的解讀，從不同角度全方位解析媽媽的困惑、糾結、不安、焦慮、愧疚的等