作 者:艾貝母嬰研究中心 編著 著
定 價:34.8
出 版 社:四川科學技術出版社
出版日期:2017年07月01日
頁 數:228
裝 幀:平裝
ISBN:9787536487628
●第1章 準好準備，分娩並不可怕
產前主要充足的準備
專家教你正確選擇分娩醫院
開始準備你的待產包
讓分娩變成人生的美好回憶
產前心理緊張會帶來哪些不良影響
如何避免產前心理緊張
直面分娩時的尷尬情況
分娩時的飲食六要點
臨近分娩時宜喫的食物
自然分娩前的飲食安排
剖宮產前需要注意的飲食問題
不同產程的不同飲食情況
分娩的很好食品――巧克力
丈夫陪產的意義有哪些
準爸爸陪產前應做的準備
陪產過程中的具體行動
直擊分娩進行時
了解什麼是分娩
常見的分娩方式
四大因素決定你的分娩方式
決定順利分娩的3個要素
自然分娩的優缺點
走出自然分娩的誤區
剖宮產的優缺點
剖宮產術後應注意哪些
了解一下臨產的征兆
應知道合適入院待產的時機
自然分娩的三個產程
第一產程的輔助動作有哪些
第二產程的輔助動作有哪些
分娩時為何要做會陰切開術
正確對待分娩疼痛
教你緩解產痛的10個姿勢
什麼是無痛分娩
無痛分娩的常用方法
無痛分娩對母嬰有什麼影響
選擇舒適的分娩姿勢
怎樣應對分娩意外
關於早產
如何看待急產
預防滯產
臍帶繞頸分娩中的注意事項
雙胎妊娠的分娩方式
……
第2章 科學生活，坐好月子健康一生
第3章 產後康復，做一個潮流辣媽
第4章 膳食調養，月子裡的飲食宜忌
第5章 呵護成長，解讀新生兒保健護理
艾貝母嬰研究中心編著的《坐好月子枕邊書》中的內容豐富、文字通俗易懂，實用性和可操作性強，圖文並茂的閱讀方式能讓讀者免去大量文字閱讀之苦。可以說，擁有本書，就像有一位專家，多方面呵護你在坐月子時的點點滴滴。
艾貝母嬰研究中心 編著 著
艾貝母嬰研究中心，是為順應靠前婦幼保健新概念的發展趨勢，為更好推動婦產科學及母嬰保健方面的普及工作，特別邀請北京、上海、廣州等地的相關專家在北京成的。中心擁有靠前很好婦科專家、產科專家、兒科專家、早教專家。中心將定期開展婦幼保健及兒童早教領域的繫統繫、前瞻性研究，探討適合我國國情的婦幼保健和兒童早教的普及方法。並為相關部門制訂戰略規劃、計劃、政策法規等提供決策支持，同時也為社會機構開展研究提供咨詢服務。
隨著十月懷胎這一偉大歷程的漸進結束，準媽媽就要為接下來的分娩和坐月子做好準備了。對於很多初產的準媽媽來說，不免會對分娩過程充滿迷惑或不安，對分娩後怎樣坐月子更無頭緒，而且傳統的坐月子觀念，如月子期間不可以洗頭洗澡、不可以喫蔬菜水果、不可以喫鹽等諸多禁忌也困擾著她們，這些禁忌在科技文明日益發達的今天，仍不得觸犯嗎？在月子裡，新媽媽怎樣纔能既關注自身的健康又關注新生兒的健康成長？這本《坐好月子枕邊書》立足於科學，為你講解分娩過程的相關細節；分娩後的身體變化及恢復過程；如何安排月子裡的日常生活，以使身體得到很好的康復；如何安排月子裡的膳食，為身體復原提供很好的營養；怎樣防治產後常見不適及疾病，做個健康的新媽媽。除此之外，我們還為愛美的新媽媽提供了切實可行的美容保健常識，如怎樣瘦肚、美腿、美臀、美胸，怎樣做產後健身操等。讓新媽媽重塑產後身材，恢復昔日迷人風采。另外，我們針對新生兒的養護方面還做了簡等
