●Part1 準備懷上 一胎：優生優孕知識早知道
●一、神奇歷程：受孕與優生
●1.身體推薦“硬件”，助你順利受孕
●2.揭開受孕過程的神秘面紗
●3.預測排卵期，提高受孕率
●二、種瓜得瓜：遺傳與優生
●1.寶寶將來更像誰
●2.智力，先天還是後天
●3.夫妻的血型會“打架”
●4.男孩還是女孩
●5.單胎與多胞胎
●6.快樂可以遺傳
●7.備孕夫妻孕前應做遺傳咨詢
●8.患有這些遺傳病，夫妻孕前應注意
●三、優生優孕：懷孕與優生
●1.在很好生育年齡生育
●2.避開五個“灰色受孕期”
●3.性高潮受孕，寶寶更聰明
●4.懷孕優生十問
●四、受孕成功早知道
●部分目錄

《她生活？孕育書繫:準備懷孕180天》旨在讓每個孩子擁有人生的很好開端！把優生、優育、優教的知識送進千家萬戶。夫妻雙方都擁有健康的體魄，隻是孕育優質寶寶的基礎身理條件。有不少夫妻，他們有的對懷孕持反對或排斥心理；有的覺得婚姻生活並不幸福，隻是想通過生個孩子來維繫婚姻；有的夫妻經濟壓力大，妻子在孕前和孕期終日惶恐不安、情緒十分低落……這些不健康的心理會嚴重影響胎兒發育。夫妻雙方一定要做好充分的心理準備，能夠在喜悅、幸福的心情之中，靜待寶寶的誕生。
《她生活？孕育書繫:準備懷孕180天》分別從優生優孕知識、孕前身體檢查、孕前身體疾病治療、孕前營養積累、生活規律調節、孕前運動健身六個方面提倡備孕夫妻被身體狀態調節到很好狀態。內容深入淺出，由專業的產科醫生為您全程指導180天的備孕期。