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  • 288道嬰幼兒餐 聰明寶貝健康喫
    該商品所屬分類:圖書 -> 婦幼保健
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    【作者】 孫晶丹主編 
    【出版社】新疆人民衛生出版社 
    【ISBN】9787537266390
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    出版社:新疆人民衛生出版社
    ISBN:9787537266390
    商品編碼:12452285983

    品牌:文軒
    出版時間:2016-08-01
    代碼:35

    作者:孫晶丹主編

        
        
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    作  者:孫晶丹 主編 著作
    /
    定  價:35
    /
    出 版 社:新疆人民衛生出版社
    /
    出版日期:2016年08月01日
    /
    頁  數:191
    /
    裝  幀:平裝
    /
    ISBN:9787537266390
    /
    目錄
    ●part1
    嬰幼兒餐四階段原則
    012給寶寶喫輔食,必須采取“階段性”喂
    食原則
    014寶寶吞咽期小常識
    016寶寶壓碎期小常識
    018寶寶咀嚼期小常識
    020寶寶幼兒期小常識
    part2
    寶寶不可或缺的五大營養素
    024熱量的來源,來自於“糖類”的攝取
    028細胞的修復,來自於“蛋白質”的攝取
    032保護身體器官,來自於“脂肪”的攝取
    036維持新陳代謝,來自於“維生素”的攝取
    040維持身體健康,來自於“礦物質”的攝取
    Part3
    吞咽期營養食譜76道
    047意式綜合根莖泥
    047山藥香蔥泥
    047菠菜藷泥
    047蜜棗包菜糊
    049雙菜米糊
    049洋蔥西藍花泥
    049包菜芥菜汁
    049韭菜泥
    051西紅柿汁
    051胡蘿卜玉米汁
    051毛豆胡蘿卜蒸蛋
    051青椒紅藷泥
    053紅到發紫粥
    053黃瓜枸杞粥
    053酪梨土豆泥
    053白蘿卜梨子汁
    055雙瓜菜菜泥
    055黃綠紅泥
    055香蕉胡蘿卜泥
    055蘋果香瓜汁
    057枸杞海帶鼕瓜湯
    057火龍果彩椒米糊
    057葫蘆蔬食泥
    057彩椒綠筍泥
    059獼猴桃蕉泥
    059南瓜芋頭濃湯
    059紅棗木耳露
    059綠豆海帶湯
    061肉末四季豆粥
    061果菜米餅
    061什錦菇菇高湯
    061白紅黃吱吱泥
    062皇帝豆燉排骨湯
    062金莎豆腐泥
    063雞肉舞菇粥
    063芹豆牛肉粥
    064包菜稀粥
    064香蕉菠蘿稀粥
    065蘋果稀粥
    065蘿卜水梨稀粥
    066南瓜稀粥
    066南瓜蔬菜湯
    067南瓜拌核桃
    067蛋黃粥
    068綠椰胡蘿卜粥
    068優酪乳白米粥
    069草莓米糊
    069小米牛奶粥
    070香蕉豆腐糊
    070香蕉酸奶
    071哈密瓜汁
    071哈密瓜米糊
    072紅椒蘋果泥
    072胡蘿卜米糊
    073菜豆蘿卜湯
    073水梨米糊
    074板栗米糊
    074蛋香土豆糊
    075麥粉糊
    075西藍花豆漿
    076草莓牛奶粥
    076香橙南瓜糊
    077胡蘿卜牛奶湯
    077包菜菠蘿糊
    078香蕉牛奶糊
    078香蕉糊
    079菠菜牛奶稀粥
    079菠菜米糊
    080花菜米糊
    080西藍花米粉糊
    081黃豆粉香蕉
    081絲瓜米泥
    082法式南瓜濃湯
    082土豆牛奶湯
    083蘋果泥
    083雞肉牛奶糊
    Part4
    壓碎期營養食譜72道
    086時蔬瘦肉泥
    086芥菜豬肉粥
    087鯛魚吐司濃湯
    087彩椒鯛魚粥
    088雞肉鮮菇蔬菜粥
    088香蔥菠菜魚泥粥
    089菜肉土豆泥
    089甜柿原味酸奶
    090絲瓜燉牛肉粥
    090鯖魚絲瓜米粥
    091金黃雞肉粥
    091山藥鯛魚苋菜粥
    092秀珍菇蘆筍粥
    092雞汁秀珍菇肉粥
    093三色燉雞肉粥
    093養生時蔬高湯
    094豌豆三文魚芝士粥
    094菜肉胚牙粥
    095雞蓉豌豆苗粥
    095活力紅糙米粥
    096雞肉糊
    096海帶芽雞肉粥
    097鮮魚蘿卜湯
    097燕麥米粥
    098玉米排骨粥
    098蝦仁胡蘿卜粥
    099紅藷板栗粥
    099南瓜包菜粥
    100白蘿卜菇菇粥
    100紫米上海青糊
    101西藍花燉蘋果
    101杏仁豆腐糯米粥
    102土豆蘋果甜粥
    102南瓜豆腐泥
    103菠菜蛋黃糯米糊
    103豌豆香蕉布丁
    104包菜素面
    104什錦蔬菜粥
    105牛肉糊
    105吐司玉米湯
    106苋菜紅藷糊
    106豌豆土豆粥
    107洋蔥玉米片粥
    107紅棗糯米糊
    108山藥蝦粥
    108包菜雞湯面
    109菠蘿蘋果布丁
    109板栗雞肉粥
    110芋頭稀粥
    110紅藷燉水梨
    111土豆豆豆粥
    111胡蘿卜甜粥
    112梨栗南瓜粥
    112花菜蘋果粥
    113紅藷雞肉粥
    113菠菜南瓜粥
    114豆腐茶碗蒸
    114鮮魚肉泥
    115丁香魚菠菜粥
    115鯛魚豆腐粥
    116酪梨土豆米糊
    116酪梨紫米糊
    117南瓜雞肉粥
    117菠菜優酪乳
    118奶香芋頭泥
    118牛奶木瓜泥
    119豆腐四季豆粥
    119白菜雞肉米糊
    120紅蘋蘿卜粥
    120豆腐蘿卜泥
    121西紅柿牛肉粥
    121薏仁鱈魚粥
    Part5
    咀嚼期營養食譜76道
    124蓮藕芋頭糕
    124香蘋葡萄布丁
    125素三鮮粥
    125虱目魚肚蔬菜粥
    126蓮藕玉米小排粥
    126芋頭香菇芹菜粥
    127芝麻葉雞蓉粥
    127金針菇炒蛋
    128南瓜椰菜野菇粥
    128田園紅藷雞肉粥
    129蔬果五鮮汁
    129水梨紅蘋蓮藕汁
    130包菜通心面
    130蘿卜肉粥
    131蝦仁包菜飯
    131甜椒蔬菜飯
    132什錦面線湯
    132土豆芝士糊
    133小白菜粥
    133雞肉炒飯
    134雞肉包菜
    134豆腐蛋黃泥
    135豆腐蔬菜堡
    135南瓜味湯
    136香菇稀飯
    136南瓜煎果餅
    137松茸雞湯飯
    137排骨燉油麥菜
    138牛肉松子粥
    138醬卷三明治
    139火腿蓮藕粥
    139豆腐牛肉飯
    140蓮藕鱈魚粥
    140秋葵香菇粥
    141牛肉豌豆粥
    141紫茄芝士泥
    142海帶雞肉粥
    142鯛魚白菜粥
    143西藍花燉飯
    143豌豆蘑菇粥
    144嫩雞蘿卜粥
    144鱈魚白菜面
    145蘑菇黑豆粥
    145雞肉玉米粥
    146菜豆牛肉粥
    146牛肉蘑菇粥
    147白菜蘿卜湯
    147白菜清湯面
    148芝士糯米粥
    148鮮蝦玉米湯
    149花菜蝦湯
    149香蔥豆腐泥
    150雞肉蘑菇飯
    150蔬菜脆片粥
    151蘑菇蒸牛肉
    151甜紅藷丸子
    152紫菜小魚粥
    152海帶山藥蝦粥
    153三角面皮湯
    153香甜排骨粥
    154魚肉餛飩湯
    154菠菜意大利面
    155豆皮菠菜飯
    155南瓜蝦炒飯
    156金槍魚丸子湯
    156肉泥洋蔥餅
    157蒸豆腐丸子
    157哈密瓜餅
    158什錦稀飯
    158鮮蝦花菜
    159金槍魚蛋卷
    159蘑菇豆花湯
    160花生湯飯
    160香蕉蛋糕
    161紅豆南瓜粥
    161香菇蔬菜面
    Part6
    幼兒期營養食譜64道
    165火龍果西米撈
    165菇菇五谷粥
    165黑白冰激凌
    165牛蒡海帶芽肉粥
    167鮮菇芝士飯
    167核桃豌豆苗粥
    167蔬菜松餅
    167紅豆牛蒡燉肉飯
    169香橙牛肉燉飯
    169小白菜三文魚飯
    169黑白雙菇牛肉飯
    169豌豆核桃面疙瘩
    171鱸氣粥
    171鱸魚巧達湯
    171多利魚米粉湯
    171意式苋菜魚排面
    173黃金芋泥肉丸子
    173牛肉秋葵炒飯
    173鮮彩木耳湯面
    173秋葵豆腐丸子湯
    175芝麻葉燉飯
    175雞絲蛋炒飯
    175野菇時蔬炊飯
    175香蕉燕麥片餅干
    177鯛魚葫蘆餛飩湯
    177雙果果凍
    177四四如意炒面
    177腰果牛肉蛋炒飯
    179土豆胡蘿卜卷
    179什錦鯛魚燴飯
    179三文魚毛豆炒面
    179意式茄汁燉飯
    181南瓜菇菇魚燉飯
    181香甜南瓜麥片
    181菠菜雙菇烘蛋
    181南瓜寶寶肉餅
    182三鮮絲瓜湯
    182竹筍肉羹
    182蔬菜雞肉羹
    183豌豆炒蝦仁
    183蓮藕薏仁排骨湯
    183魚蛋餅
    184小黃瓜炒肉絲
    184木耳清蒸鱈魚
    184豆腐肉丸
    185綠豆芽炒肉絲
    185雞肉沙拉
    185羅宋湯
    186西芹炒中卷
    186蛋包南瓜丁
    186綜合蒸蛋
    187紅藷牛奶泥
    187小飯團
    187小餅干
    188胡蘿卜炒蛋
    188培根彩蔬
    188白玉鱸魚片
    189芝麻饅頭
    189豆芽炒肉絲
    189金針絲瓜
    190牛奶土豆泥
    190米苔目湯
    191五彩彩菇
    191牛奶白菜湯
    內容簡介
    本書教您親自動手制作輔食,不但能讓寶寶喫到最天然純淨的營養,還可以視寶寶進食的情況,隨時調整輔食的口味、分量,並化的食材,變化出寶寶喜愛又營養均衡的嬰幼兒餐。
    作者簡介
    孫晶丹 主編 著作
    孫晶丹,一級公共營養師,深圳市營養師協會會長,美國功能醫學健康管理師,臺灣功能醫學講師,深圳市營養培訓創始人之一。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學,從事臨床營養、學生營養工作近二十年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。



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