"● 知名兒科醫生崔玉濤凝聚近40年診療經驗，20餘年中國家庭跟蹤隨訪研究成果，將醫囑延伸至養育生活，為家長提供科學專業的養育指導。● 崔玉濤醫生講述親歷的65個診療故事，帶家長更新養育知識，發現育兒誤區和盲區。●本書通過170餘個養育方式的重點提醒，31條育兒理念干貨總結，幫家長升級養育觀念，釋放育兒焦慮。● 本書提供了一套適合當代家庭的科學養育法，幫助家長學會了解孩子的生長發育特點，並逐漸內化為自己的養育尺度。● 書內附錄裡是來自北京崔玉濤診所的53條關於科學喂養、視力保護和等

●第一部分 堅持了十餘年的理念
01什麼是自然養育？
自然養育是順應孩子的生長發育特點引導，而不是按照某些“標準”去改變孩子。
02怎麼會想到自然養育？
兒科門診裡的一些問題，是可以通過家長調整養育方式來預防的。
第二部分 如何養
01孩子並非縮小版的成人
按照成人的標準給孩子“搓澡”、制定“健康餐”，是違背孩子生長發育規律的養育行為。
02早產兒出院隻是個開始
正視早產兒的問題，重視康復訓練，纔能優選限度地讓早產兒追趕生長。
03不要做嬰兒大便的奴隸
家長不用整天盯著寶寶的大便，健康大便的性狀、顏色和排便周期沒有“標準答案”。
04我的媽呀！孩子便血了！
育兒焦慮會影響家長的判斷力，帶你正確判斷寶寶的血便成因，識破寶寶大便中的“假血”。
05趴著真的不會壓迫心肺
趴是孩子大運動和精細運動的基礎，保證安全的關鍵是由一個清醒的大人全程監護。
06為何孩子這麼容易“缺鈣”？？
寶寶頻繁夜醒、“枕禿”、“骨頭軟”、出牙晚、愛出汗、骨密度低……都不能說明寶寶缺鈣。
07“喫”這件事可不簡單
幾招搞定不好好喫飯的小孩，讓“喫飯”成為培養孩子專注力、促進手眼協調、鍛煉精細運動的好機會。
08養孩子不是求自我滿足
健康的養育心態是“孩子的需求”大於“家長的想法”，否則一旦二者不一致，家長就容易產生育兒焦慮。
09快停手，孩子不是試驗品
在鎖定了可疑過敏原後，就要讓孩子立即回避，不用執著於必須喫某種食物
10頻繁“消毒”，消掉了健康
人類祖祖輩輩和細菌共存，一定要把細菌趕盡殺絕反而有害孩子的健康。
11益生菌制劑不是萬能藥
守護人體的健康是一項繫統工程，不能期待隻靠益生菌制劑來完成。
12為何總能踫見庸醫
疾病康復需要過程，急於求成對孩子沒有好處。教家長如何在發現疾病時做好記錄，在看診時與醫生正確溝通。
13沒有起跑線，隻有生長曲線
人為地拉出一條“起跑線”，會讓家長陷入攀比和焦慮，做出違背孩子生長規律的事。
第三部分 如何育
01家長別當孩子的第一任老師
家長抱著居高臨下的心態，以指導者的身份來和孩子相處，教育的結果很可能會和自己的期待背道而馳。
02孩子不需要天天都快樂
情緒沒有好壞之分，孩子產生負面情緒是正常的，接受負面情緒，學會正確地表達和處理就好。
03早教，其實不等於早教班
真正的早教是在家裡做的，是媽媽講的故事、爸爸唱的歌、全家一起做的遊戲。
04真的是貴人語遲嗎？
孩子說話晚，可能是由於家長沒有為孩子建立合適的語言環境，創造足夠多的說話機會
05這孩子，是不是有心理疾病？
不要隨意給孩子貼標簽，一旦先有定論再看行為，就會引發育兒焦慮。
06電子設備，到底能不能看？
一味拒絕電子設備並不現實，家長更該重視的是如何合理使用電子設備，並幫孩子建立良好用眼習慣。
07誇孩子，原來也有這麼多門道
家長的稱贊能否起到激勵效果，與誇獎的方式、方法有著密切的聯繫。
08孩子真的會越挫越勇嗎？
挫折教育不是刻意給孩子制造挫折，而是為孩子提供足夠的情感支持，讓孩子學會接受失敗。
09要求孩子“聽話”，會抹殺獨立性嗎？
“聽話”和獨立思考相結合，纔能幫助孩子成長為一個有社會規範和獨立思想的人。
10天呢，我的孩子說謊了！
孩子的謊言大多是因為認知水平的局限，或出於自我保護目的，訓斥並不能杜絕孩子說謊。
11孩子不想寫作業？那就不寫吧！
孩子學會自律的前提，是先得到家長的理解與尊重，並擁有做自己的自由。
12別借人家的，爸爸送你個遊戲機
真正對孩子有益的“散養”，需要家長既是“伯樂”又是“紀律委員”，幫孩子在做自己的同時學會守規矩。
第四部分 寫給新手父母
01父母是孩子的第一監護人
即便養育過程中有再多幫手，父母也始終都應該是對孩子負最終責任的人，要與他共同成長。
02從“喪偶式育兒”到“模範爸爸”
媽媽是靠不停地“實戰”和學習，纔成為了能干的媽媽，爸爸也應該主動承擔育兒責任，變成“模範爸爸”。
03一切都是為了孩子
“隔代育兒”的矛盾，可以通過學習育兒知識，提高溝通技巧來化解。
04大醫治未病
守護孩子的健康，更重要的是建立適合孩子的家庭養育尺度。
附錄
輔食專題
口腔專題
視力專題
後記 每一分耕耘之後，都有收獲在等你

本書是知名兒科醫生崔玉濤繼《崔玉濤育兒百科》後，將醫囑延伸至養育生活的一部力作。崔玉濤醫生在20年裡對中國家庭養育行為進行了跟蹤隨訪，從上千次的真實案例中提煉出65個真實診療案例，總結出31個當代常見的養育誤區和盲區，為當代家長提供了一套更加科學的兒童健康管理方法，幫家長遵循每個孩子的生長發育特點建立養育方案。這本書既是輕松風趣的兒科醫生手記，又是嚴謹專業的養育科普。

崔玉濤,劉子君

     診室，寫滿故事的地方 做兒科醫生30多年，診室是我最熟悉也最喜歡的地方，這裡雖然不像急診室，每天上演著各種驚心動魄與爭分奪秒，讓人時刻飽含著“衝鋒陷陣”般的激情，但它卻有種讓我充滿力量的溫暖，大概是由於父母和孩子在一起時，總是充滿溫情的緣故吧。 而我喜歡診室的另一原因，是因為這裡充滿了故事，每個帶著孩子來看診的家庭，其實都有屬於自己的獨特經歷，這些敘述裡充滿的喜與悲、笑與淚、關切與焦慮、懊悔與希冀，既是我不斷積累臨床經驗的知識源泉，更是讓我堅持健康科普的精神動力。我特別喜歡看家長離開診室時，眉心舒展、滿懷信心地和我說“謝謝，再見”的樣子，因為我知道那樣的表情裡，已經暗暗蘊藏了孩子的健康和未來。 接下來要講的就是個令人五味雜陳的故事。那天，是個特別普通的周四，診所晨會剛剛開始，值班護士就打來電話說：“第一位患者已等