●第一章 從頭部解讀人體的健康密碼
●頭暈不隻是“小毛病”
●頭痛可能是哪些疾病的信號
●偏頭痛的癥狀與治療手法
●頭痛伴頸僵硬、發熱、惡心和全身痛
●頭顱形態、面色與疾病預測
●突發的精神異常意味著什麼
●發展緩慢的精神異常意味著什麼
●直立時的頭暈和暈厥意味著什麼
●目眩神不迷，哪裡有問題
●精疲力竭伴缺乏興趣該怎麼辦
●行走困難及手抖的原因有哪些
●人為什麼會做噩夢
●睡眠障礙該如何緩解
●打鼾隻是一個壞習慣而已嗎
●為什麼我永遠也睡不夠
●翻來覆去怎麼也睡不著
●為什麼醒來就頭痛，總是睡不醒
●我很焦慮，但又不清楚在焦慮什麼
●第二章 觀臉知健康
●部分目錄

中國很古老的《黃帝內經》認為“有諸內必形諸外”，意思是說，人體的病理變化，必然會表現在體表上，出現可察知的癥狀，用現在比較形像的說法就是自己的身體會“說話”。我們可以通過關注體表的各種變化來判斷身體內部的病變情況，即中醫所說的“司外揣內”。為幫助讀者解讀身體的求救信號，洞悉自身的健康密碼，蔡向紅編著的《圖解察顏觀色知健康(全彩圖解典藏版)》全面繫統地總結出來自人體頭部、五官、口腔、舌頭、頭發、四肢、面色、排洩物等方面的異常狀況，詳細介紹了中醫望面色、察手掌、辨舌苔、聞氣味等自我診病的方法，還介紹了現代醫學的一些診斷常識，深入分析了諸如疼痛、出血、水腫、抽搐、脫發、眩暈、心悸、咯血、嘔吐等身體異常現像所反映出的疾病，可使廣大讀者快速掌握自診、自查疾病及為他人診病的知識和方法，及早察知病情。是一部屬於中國人自己的自查、自診、自療的保健全書。