●緒論
拓展閱讀解剖學之父——安德烈·維薩裡
第一部分人體運動的執行繫統
第一章骨
第一節骨總論
第二節附肢骨論
第三節中軸骨
實訓環節實訓一骨的形態觀察
拓展閱讀骨質疏松及預防
第二章骨連結
第一節骨連結總論
第二節骨連結分論
實訓環節實訓二人體主要骨連結及其運動的觀察
拓展閱讀運動與關節健康
第三章肌肉
第一節骨骼肌總論
第二節骨骼肌各論
第三節全身肌肉的功能分群與發展力量練習方法
實訓環節實訓三上肢不同肌群的定位及機能分析
實訓四下肢不同肌群的定位及機能分析
實訓五軀干不同肌群的定位及機能分析
拓展閱讀運動後肌肉酸痛是瘦嗎？這樣能減肥？
第二部分人體運動的保障繫統
第四章心血管繫統
第一節心髒的構造
……

本教材根據體育類高職院校的課程設置和學生文化知識結構編寫，內容包括運動解剖學、運動生理學、體育健康的基礎知識，具有較強的理論性和實際應用性。全書共15個項目。先從人體九大繫統介紹運動解剖學、運動生理學的基礎知識，及其相關科研成果在體育運動訓練和學校體育教育中的應用，然後介紹保健按摩和常見運動傷病的防治。對拓寬學生的運動人體科學知識面和了解體育運動與人體科學的關繫有重要的作用。可作為運動訓練、社會體育和民族傳統體育專業學生的主干課教材。