●一、綠色食療的由來
(一)我為什麼會想到用綠色食療來治療糖尿病
(二)深入臨床試驗證實綠色食療確實有效
(三)糖尿病患者綠色食療前後療效對比
二、大張旗鼓地推廣綠色食療法
(一)加大輿論宣傳推廣綠色食療
(二)首推以蔬菜為主食的綠色食療法
(三)糖尿病患者飲食療法的根本措施
(四)糖尿病患者六大營養素攝取原則
(五)綠色食療的原則
(六)多喝茶水有利於糖尿病患者的健康
(七)糖尿病患者出門在外必須帶藥
(八)食療法有助於糖尿病患者延長壽命
(九)糖尿病飲食治療常見誤區
(十)藥膳食療配合治療
(十一)糖尿病患者釋疑解難問答
三、糖尿病患者的運動常識
(一)運動治療的作用
(二)糖尿病患者運動的五大好處
(三)糖尿病患者運動治療的注意事項
(四)適宜糖尿病患者的運動方式
(五)糖尿病患者運動後注意事項
(六)不適合做運動的糖尿病患者
(七)糖尿病患者運動的幾條原則
(八)糖尿病患者春季運動注意事項
(九)糖尿病患者夏季運動注意事項
(十)糖尿病患者秋季運動注意事項
(十一)糖尿病患者鼕季運動注意事項
(十二)糖尿病並發癥晚期患者如何運動
四、綠色食療給糖尿病患者帶來福音
(一)綠色食療挽回了我美滿的婚姻
(二)綠色食療真的神奇有效
(三)綠色食療是我的康復福音
(四)綠色食療幫我保住了一隻腳
(五)綠色食療給我帶來光明
(六)綠色食療救了我一命
五、糖尿病患者必須知道的基本常識
(一)對糖尿病的基本認識
(二)糖尿病的典型癥狀
(三)糖尿病的幾種病因
(四)人體血糖正常值
(五)糖尿病的並發癥
結束語：我的心得體會
