●PART1一學就會的經絡穴位基礎知識
經絡是連接穴位的通道002
穴位是人體的隨身藥囊004
精準取穴的4種方法005
一學就會的4大中醫理療法008
中醫理療方法的注意事項及禁忌018
PART2頭面部特效穴
百會（調節大腦功能的要穴）024
配伍治病：低血壓、神經衰弱025
四神聰（安神定志，幫助睡眠）026
配伍治病：心氣郁結、失眠027
太陽（刺激大腦，舒緩疲勞）028
配伍治病：發熱、頭痛029
印堂（提神醒腦，改善頭痛）030
配伍治病：頭暈、高血壓031
風池（治療風病的特效穴）032
配伍治病：中風後遺癥、眩暈033
神庭（促進大腦發育）034
配伍治病：鼻出血、疲勞綜合征035
顴髎（增強面部肌肉力量）036
配伍治病：面肌痙攣、面神經麻痺037
下關（促進面部血液循環）038
配伍治病：顳下頜關節功能紊亂、三叉神經痛039
睛明（防治眼疾的特效穴）040
配伍治病：多夢、近視041
四白（提高眼睛機能）042
配伍治病：阿爾茨海默病、黑眼圈043
頭維（緩解濕邪頭痛）044
配伍治病：偏頭痛、迎風流淚045
迎香（通利鼻竅的特效穴）046
配伍治病：鼻炎、空調病047
地倉（改善流涎的特效穴）048
配伍治病：面神經炎、口噤不開049
攢竹（緩解眼睛疲勞）050
配伍治病：感冒、眼瞼動051
翳風（活絡解痙，神清氣爽）052
配伍治病：帶狀皰疹、打嗝053
絲竹空（明目止痛按此穴）054
配伍治病：麥粒腫、急性結膜炎055
人中（急救特效穴）056
配伍治病：休克056
PART3胸腹部特效穴
中府（治療肺病首要穴）058
配伍治病：肺炎、胸悶059
天樞（改善腸腑功能）060
配伍治病：腹瀉、急性腸炎061
子宮（調節女性生殖機能）062
配伍治病：月經不調、宮頸炎063
帶脈（防治月經病）064
配伍治病：帶下病、子宮脫垂065
章門（統治五髒疾病）066
配伍治病：肋間神經痛、慢性膽囊炎067
期門（促進肝髒排毒）068
配伍治病：膽石癥、產後缺乳069
配伍治病：陽痿、月經不調071
氣海（防病強身要穴之一）072
配伍治病：痛經、產後腹痛073
中脕（健脾化濕促消化）074
配伍治病：腸易激綜合征、嘔吐075
羶中（治療胸悶氣急之要穴）076
配伍治病：噎嗝、呼吸困難077
中極（善治膀胱病癥）078
配伍治病：產後尿瀦留、閉經079
神闕（回陽救逆、開竅蘇厥）080
配伍治病：貧血、洩瀉081
肩井（改善肩部血液循環）082
配伍治病：頸椎病、肩周炎083
歸來（兩性隱疾特效穴）084
配伍治病：疝氣、慢性盆腔炎085
建裡（和胃健脾治胃病）086
配伍治病：腹脹、妊娠嘔吐087
上脕（和胃降逆緩解胃不適）088
配伍治病：高脂血癥、胃痙攣089
天突（理氣平喘緩解肺病）090
配伍治病：咽喉腫痛、咳嗽091
大包（體倦乏力找大包）092
配伍治病：胸膜炎、胸悶093
肓俞（潤腸通便止腹痛）094
配伍治病：慢性腎炎094
PART4腰背骶部特效穴
大椎（主治全身熱病）096
配伍治病：冠心病、糖尿病097
天宗（放松肩頸部肌肉）098
配伍治病：乳腺增生、肩胛骨酸痛099
大杼（促進肩部血液流通）100
配伍治病：支氣管炎、腰椎骨質增生101
風門（增強御寒能力）102
配伍治病：哮喘、慢性喉炎103
肺俞（肺的保健特效穴）104
配伍治病：咳嗽、痤瘡105
心俞（促進心髒血液循環）106
配伍治病：盜汗、心律失常107
肝俞（肝髒的保健要穴）108
配伍治病：視神經萎縮、脂肪肝109
膽俞（外散膽腑之熱）110
配伍治病：呃逆、脅痛111
脾俞（增強脾髒運化功能）112
配伍治病：消化性潰瘍、胃下垂113
胃俞（胃腑的保健穴）114
配伍治病：腹痛、便秘115
腎俞（改善腎髒的血液循環）116
配伍治病：尿道炎、慢性前列腺炎117
志室（保養腎髒的要穴）118
配伍治病：不育癥、陽強119
命門（增強兩性生殖功能）120
配伍治病：崩漏、經前期緊張綜合征121
至陽（治黃疸的特效穴）122
配伍治病：反流性食管炎、膈肌痙攣123
腰陽關（陽氣上行，強健腰膝）124
配伍治病：腰酸背痛、肌肉萎縮125
身柱（呼吸繫統的特效穴）126
配伍治病：疔瘡、肺炎127
夾脊（調節髒腑機能）128
配伍治病：強直性脊柱炎、脫肛129
定喘（專治肺部疾患）130
配伍治病：肺氣腫、哮喘131
八髎（防治下焦病癥）132
配伍治病：膀胱炎、尿瀦留133
長強（改善脾胃虛弱）134
配伍治病：痔瘡134
PART5上肢部特效穴
尺澤（主治肺經熱疾病）136
配伍治病：胸脅滿痛、網球肘137
孔最（涼血止血，肅降肺氣）138
配伍治病：肺結核、手指發麻139
列缺（通調兩經經氣）140
配伍治病：疲勞綜合征、五心煩熱141
太淵（調氣血，通血脈）142
配伍治病：過敏性鼻炎、血栓閉塞性脈管炎143
少商（治療熱邪內郁）144
配伍治病：中暑、小兒驚風145
合谷（調節胃腸功能）146
配伍治病：肝硬化、慢性咽炎147
陽溪（治療頭面五官疾患）148
配伍治病：牙痛、皮膚瘙癢癥149
手三裡（增強免疫力的強健穴）150
配伍治病：鼠標手、胃痛151
曲池（平緩降壓的特效穴）152
配伍治病：蕁麻疹、地方性甲狀腺腫大153
少海（平復心火睡眠佳）154
配伍治病：手腳麻木、健忘155
通裡（寧心醒神開心竅）156
配伍治病：心悸、冠心病157
神門（寧心安神治失眠）158
配伍治病：遺精、嗜睡159
後溪（通經絡，正脊柱）160
配伍治病：心律不齊、肩周炎161
少澤（改善產後缺乳）162
配伍治病：產後缺乳、耳鳴163
內關（理氣止痛，緩解不適）164
配伍治病：嘔吐、高血壓165
大陵（腕關節疾患的特效穴）166
配伍治病：胃腸痙攣、腕關節綜合征167
勞宮（振奮精神情緒）168
配伍治病：小兒流涎、心絞痛169
外關（緩解熱病疾患）170
配伍治病：外陰炎、高熱171
支溝（宣通三焦氣機）172
配伍治病：便秘、酒渣鼻173
少衝（治療腑髒疾患）174
配伍治病：昏厥174
PART6下肢部特效穴
足三裡（六腑之病，無所不治）176
配伍治病：消化不良、肥胖癥177
豐隆（調理脾髒可降脂）178
配伍治病：梅尼埃綜合征、痫病179
解溪（改善腦供血不足）180
配伍治病：腳踝疼痛、腦卒中181
內庭（清胃瀉火治熱證）182
配伍治病：胃火牙痛、急性扁桃體炎183
隱白（治療血癥特效穴）184
配伍治病：帶下病、崩漏185
商丘（排毒通便健腸胃）186
配伍治病：丹毒、痛風187
三陰交（婦科病癥特效穴）188
配伍治病：泌尿繫絞痛、月經不調189
陽陵泉（舒經活絡，強健腰膝）190
配伍治病：慢性膽囊炎、腓腸肌痙攣191
陰陵泉（平衡體內水液）192
配伍治病：水腫、小便不利193
血海（膝股疾患特效穴）194
配伍治病：斑禿、貧血195
委中（腰背疼痛求委中）196
配伍治病：膝關節炎、類風濕關節炎197
承山（小腿痙攣按承山）198
配伍治病：小腿抽筋、急性腰扭傷199
昆侖（增強下肢肌肉力量）200
配伍治病：腰椎間盤突出、坐骨神經痛201
太溪（補益腎氣治腎虛）202
配伍治病：腎虛、早洩203
照海（保養卵巢特效穴）204
配伍治病：腰椎骨質增生、子宮脫垂205
太衝（養護肝髒健康）206
配伍治病：黃褐斑、口腔潰瘍207
公孫（健脾化濕，和胃止痛）208
配伍治病：腳氣、消化性潰瘍209
湧泉（養生防病的急救穴）210
配伍治病：視物模糊、更年期綜合征211
懸鐘（降壓特效穴）212
配伍治病：坐骨神經痛、落枕213
行間（清熱熄風，疏洩肝火）214
配伍治病：耳聾214

身體虛弱可接揉足三裡穴，手腳冰涼可穴等，全書介紹了100多個人體常用的臨床特效穴，每個特效穴從穴位解析、功效主治、穴位定位、配穴治病簡單直觀呈現，配有真人版清晰取穴大圖，準確定位，快速找穴。針對常見疾病，每個特效穴配伍其他穴位對癥治療，療效比單個穴位更顯著。同時，我們還運用二維碼技術將特效穴位的視頻文件插入在書中，隻需用手機或平板電腦掃描一下二維碼，對應的穴位以及理療方法的真人視頻便在手機或平板電腦上播放，讓零基礎經絡穴位初學者也能一看就懂，一學就會。

每個人都希望有自己的私人醫生，這樣便可以隨時對自己身體所出現的不適作出準確的判斷，並且對疾病進行迅速有效的治療。其實這並非是什麼無法實現的夢想。我們自己的身體裡就有一個隨身攜帶的專屬醫生，那就是經絡。《黃帝內經》中有經絡可以“決生死，治百病”的說法。 當經絡不通時，身體的某些部位就會出現不適癥狀，而通過按摩、艾灸、撥罐和刮痧等中醫理療方法刺激經絡穴位，可以疏通經絡中瘀阻的氣血，氣血通了，不舒服的感覺自然也就消失了。 在傳統醫學理論當中，經絡穴位理論可以說是最獨特、最神奇，也最源遠流長的一部分。歷代醫家都對經穴理療推崇備至。對於治療疾病和預防保健的作用，經絡和穴位堪稱是蘊含在人體內的金礦，從中挖掘出的、閃光的金子數也數不清。在醫療技術相當發達的今天，經絡理論越發顯得神奇而又重要。事實上，經絡的確可以反映人體不同程度的變化，不管是任何時期還是任何部位，都會有相應的體現。當疾病等