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  • 1分鐘緩解腰痛
    該商品所屬分類:圖書 -> 家庭保健
    【市場價】
    155-224
    【優惠價】
    97-140
    【作者】 酒井慎太郎著高智賢譯 
    【出版社】湖北科學技術出版社 
    【ISBN】9787535294449
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    出版社:湖北科學技術出版社
    ISBN:9787535294449
    商品編碼:15370449481

    品牌:文軒
    出版時間:2017-08-01
    代碼:35

    作者:酒井慎太郎著高智賢譯

        
        
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    作  者:(日)酒井慎太郎 著;高智賢 譯
    /
    定  價:35
    /
    出 版 社:湖北科學技術出版社
    /
    出版日期:2017年08月01日
    /
    頁  數:143
    /
    裝  幀:平裝
    /
    ISBN:9787535294449
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    主編推薦
    ◎為什麼你的腰痛老治不好? ①沒有找出腰痛的根本原因 ②過度的靜養會使腰痛更加惡化 ③沒有改善日常姿勢,動手術效果有限 ④要自己改善腰痛而非等待別人來醫治◎你能夠自己改善腰痛柔道整復師酒井慎太郎自創的腰痛自療體操——ROM體操,簡單、快速,2個網球+早晚1分鐘ROM體操,靠自己的力量改善惱人的腰痛!◎針對不同的腰痛類型,配合不同的ROM體操無論是前彎疼痛型腰痛,還是後仰疼痛型腰痛,或其他類型的腰痛,都可以運用相對應的ROM體等
    目錄
    ●內容待完善
    內容簡介
    分鐘緩解腰痛介紹柔道整復師酒井慎太郎的腰痛自療法ROM體操以及伸展 隻需要2個網球和幾分鐘空閑的時間就可以有效緩解腰痛在家就能做簡單快速可以幫助矯正在日常生活中的不良姿勢針對不同的腰痛類型配合不同的ROM體操無論是前彎疼痛型腰痛還是後仰疼痛型腰痛或其他類型的腰痛都可以運用相對應的ROM體操和網球來改善
    作者簡介
    (日)酒井慎太郎 著;高智賢 譯
    酒井慎太郎 ,酒井診所團隊代表、柔道整復師。曾是骨科、腰痛專科醫院以及職業足球隊的臨床醫師,專長是腰痛與運動傷害治療。在日本聖馬利安娜醫學大學醫學繫解剖學習時,開始關注“關節囊內功能異常”,之後便以關節囊內矯正術為主的治療方式,為難治型腰痛或膝蓋疼痛的患者進行治療,患者人數每日達170人以上。曾經接受過酒井醫師治療的患者包括拳擊手內籐大助、職業棒球手高橋由伸、演員村井國夫、音無美紀子、秋野暢子、山下真司等運動選手和藝人,還有很多的醫療界從業人員,被日本電視臺節目譽為“擁有神之手的治療師“。著作有《99%關節痛都能痊愈【實踐篇】》《99%腰痛都能痊愈》《聆聽身體的疼痛》《提早發現提早治等



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