" 自愈力決定孩子一生走多塊、跑多遠； 百萬家庭推崇的聖手楊奕，潛心9年，全新圖解力作。 400餘張全彩真人圖，40餘種常見兒童疾病的自然療法； 反射區位置清晰標注，按摩手法直觀展示； 為孩子造就不打針、不喫藥的健康好體質！ 防患未然，給孩子自己的抵抗力； 手到病除，父母就是優選的醫生。"

●前言願天下無疾/009
PART1自然療法，讓孩子健康有未來
兒童應是自然療法的優選受益人群/012
自然療法是送給孩子優選的禮物/015
揉揉捏捏中為孩子築起健康防線/018
激活孩子神奇的自愈力/022
PART2父母是孩子優選的醫生
讓孩子在遊戲中完成足部保健——拍腳兒歌法/028
為未來，保護身體——腳保健操，現在開始/033
捏脊是門精細活兒——日常保健捏脊法/036
善用傻瓜按摩法，孩子喫飯變香甜/043
日常保健常堅持，孩子健康打滿分/048
PART3潤肺益氣，氣到病除——呼吸性疾病去無蹤
健康新療法，感冒一日清/052
高燒不退別心慌，退燒妙方來救急/055
拽拽耳朵捏捏腳，體弱低燒不再擾/060
小兒推拿治咳嗽，食欲不振不再愁/064
孩子成了“鼻涕大王”，調理隻需動動手掌/069
捋捋小耳朵，防治扁桃體炎/073
腮腺炎並發癥眾多，切莫掉以輕心/075
孩子患氣管炎、肺炎，不打弔瓶也能好/079
PART4脾胃健旺百病除——消化性疾病巧應對
孩子經常嘔吐，調理脾胃是關鍵/084
不想孩子腹瀉苦，學會按摩補脾土/088
緩解孩子便秘有妙招/092
孩子經常打嗝莫忽視/096
孩子厭食、食積，重在加強脾的運化功能/102
按摩治療孩子胃疼/106
自然減肥，要瘦更要健康/110
PART5心明眼亮，容光煥發——五官疾病的調理
緩解濕疹，孩子喫睡纔安寧/118
痱子不困擾，夏天沒煩惱/122
按對穴位，斜視歸位/124
肝火旺盛眼屎多，清熱解毒可明目/127
脾髒強，不磨牙/129
“口水”連綿不絕，需要注意脾髒失調/131
孩子聲帶受損，反射療法可恢復/133
邂逅“紅眼”禍水，按摩腳心來調理/136
巧用方法治凍瘡，來年不再見/138
擺脫假性近視，輕松摘掉眼鏡/140
讓牛皮癬不再“牛”/143
PART6調氣養血，強身健體——骨科疾病按摩法
以柔克剛治療斜頸/150
經常推一推，有個好頸椎/153
遠離扁平足，贏在起跑線/156
愛蹦又愛跳，小心足跟痛/158
脊椎不彎曲，按摩加做操/160
巧用五行生克補瀉法，腿腳莫名腫痛去無蹤/166
PART7用雙手呵護孩子健康——其他病癥按摩法
肝膽調理好，晚上不哭鬧/170
喂後空掌拍，孩子不溢奶/173
孩子得了尿瀦留，腎反射區揉一揉/176
孩子不尿床，父母睡得好/178
多動癥源於孩子體內血不足/184
崴腳、劃傷、燙傷，我有小秘方/188
蒜在腳心貼，鼻血就停歇/190
孩子暈車不是病，難受起來也要命/192
愛心與堅持，創造治療腦癱的奇跡/195
別看年紀小，血糖也會不好/200
提高白血病兒免疫力是關鍵/204
男童隱睪癥/208
附錄寶寶自然療法一覽表/210

本書是一本專為孩子準備的保健詞典：完整介紹了以反射區療法為主，輔以小兒推拿、撥罐、外敷、艾灸等手段的綜合性兒童自然療法；繫統講解了兒童按摩手法的不同之處以及足部、手部、背部、腹部等各個反射區的位置、功效和按摩手法，可參照進行全身按摩；對40多種兒童常見疾病的預防和調理方法進行了真人示範，涵蓋了感冒、咳嗽、厭食、腹瀉、嘔吐、上火等多種常見病癥；400多幅全彩真人示範圖，詳細展示了每套手法的步驟分解動作，閱讀更方便、操作更簡單。

楊奕,許哿 著