《常見病對癥食療隨身查(精)》由侯偉所著，小巧易攜帶，查找更方便！降血壓飲食宜忌慎不再愁！ 高血壓怎麼喫，這裡找答案！本書教你認識高血壓，並了解高血壓飲食上應如何調適。常見食材分門別類，宜喫、忌喫、慎喫全知道。內含降血壓食譜256種、有效降壓小偏方15種及有效降壓茶飲方15種，並附有高血壓患者慎食的高脂肪食物和高膽固醇食物表。

●常見病對癥食療
上 篇
第一章/內科
感冒002
生姜粥003
桑菊飲004
蔥豉豆腐湯 005
哮喘006
西瓜粥007
核桃甜酪008
白果全鴨009
慢性支氣管炎010
橄欖蘿卜飲 011
豬肺粥012
姜豆豉飴糖膏 013
咳嗽014
川貝母釀水梨 015
芥菜粥016
海蜇荸荠湯 017
胃炎018
蓮子粥019
豬肚粥020
干姜花椒粥 021
高脂血癥 022
燒香菇023
山楂糖024
韭黃豆芽菜 025
動脈硬化 026
銀耳汆雞片 027
小米大蒜粥 028
茄子粥029
高血壓病 030
山楂決明荷葉瘦肉湯
031
苦瓜山藥湯 032
黑木耳炒芹菜 033
糖尿病034
海米鼕瓜湯 035
魔芋拌黃瓜 036
蘿卜粥037
腎炎038
核桃蝦仁粥 039
枸杞豬腰粥 040
羊骨羊腰湯 041
肝炎042
茯苓大棗粥 043
泥鰍豆腐羹 044
山藥枸杞蒸雞 045
第二章/外科
頸椎病046
姜蔥羊肉大棗湯047
薏米山藥梨湯 048
葛根煲豬脊骨 049
關節炎050
豬蹄筋黃豆湯 051
木瓜豬蹄湯 052
蔥頭豆豉粥 053
骨質疏松 054
蟹肉粉絲煲 055
板栗玉米燉排骨056
蝦仁湯面057
腎結石058
竹筍炒鴨肫 059
核桃糖酥060
大棗薏米魚翅湯061
痔瘡 062
木耳芝麻茶 063
木耳肉片湯 064
蓮藕粥065
乳腺炎066
綠豆灌藕067
八角花椒飲 068
蒲公英粥069
第三章/男科
前列腺炎 070
蒜苗炒肉絲 071
荔枝棗湯072
赤小豆葫蘆羹 073
陽痿074
梅花栗子粥 075
刺莓酒076
桂圓肉粥077
第四章/婦科
月經不調 078
槐花粥079
豆豉羊肉湯 080
黃花菜燉甲魚 081
陰道炎082
綠豆馬齒苋瘦肉湯
083
白果烏雞湯 084
淮山魚鰾肉湯 085
盆腔炎086
桃仁餅087
苦菜蘿卜湯 088
蓮子白果淮山湯089
宮頸糜爛 090
二鮮湯091
魚腥草煲豬肺 092
銀耳藕粉湯 093
更年期綜合征094
麥棗桂圓湯 095
甘麥大棗粥 096
栗子羊肉湯 097
第五章/皮膚科
濕疹098
小麥茯苓餅 099
槐花清蒸魚 100
田螺拌肉101
痤瘡102
藕栗炒萵苣 103
枇杷薏米粥 104
海帶綠豆杏花湯105
皮膚瘙癢 106
山藥芝麻肉圓 107
蘿卜纓薏米粥 108
海帶煮排骨 109
第六章/五官科
鼻炎110
鱔魚煲豬腰 111
野菊白芷蔥須湯112
絲瓜籐豬肉湯 113
中耳炎114
茯苓山藥薏米粥115
核桃仁燉龜肉 116
木耳蒸豬腰 117
扁桃體炎 118
苋菜湯119
橄欖酸梅湯 120
百合燉香蕉 121
咽炎122
胖大海橄欖茶 123
香菇肉片湯 124
柚子雞125
結膜炎126
芹菜杞葉粥 127
荠菜拌豆腐 128
鼕瓜香菜湯 129
青光眼130
牛肉山藥湯 131
枸杞葉糯米粥 132
銀杞養目湯 133
白內障134
牛奶衝雞蛋 135
肝杞蒸蛋136
雞肝荠菜湯 137
眼干燥癥 138
黑豆核桃粉 139
枸杞葉豬肝湯 140
薏棗百合山藥粥141
口腔潰瘍 142
赤小豆薏米湯 143
蘿卜鮮藕汁 144
荸荠豆漿145
口臭146
藿香粥147
銀耳蜂蜜羹 148
雞橘粉粥149
第七章/兒科
厭食150
白蘿卜燉豬排骨151
山藥燉豬血 152
蘿卜餡餅153
百日咳154
雪梨蜂蜜羹 155
杏肉粥156
瓜仁糖散157
肺炎158
兔肉蘑菇絲 159
鵪鶉百合湯 160
瘦肉白菜湯 161
腹瀉162
熟蘋果泥163
芡實蓮子薏米湯164
淮山蓮子粥 165
小米胡蘿卜泥 166
未病先防保健食療
下 篇

第八章/
   四季飲食調理
春季養陽防風168
菊花銀耳粥 169
韭菜炒蛋170
夏季保陽益陰171
冰糖綠豆粥 172
番茄炒蛋173
秋季護陰滋陽174
涼拌萵苣葉 175
海參粥176
鼕季斂陰護陽177
黃精糯米粥 178
山藥枸杞狗肉 179

第九章/
   特定功效養生
清熱解毒 180
獼猴桃西米粥 181
草莓菠菜汁 182
健胃消食 183
山藥茯苓包子 184
枸杞活魚185
利水消腫 186
薏米瓜皮鯽魚湯187
黃花菜炒黃瓜 188
緩解壓力 189
枸杞大棗雞蛋湯190
玫瑰羊心191
消除疲勞 192
鮮蓮銀耳雞湯 193
大棗燉兔肉 194
增強免疫力 195
銀耳燉海參 196
蘋果胡蘿卜汁 197

第十章/
   五髒保養
補益心氣 198
蓮蓉糖包199
豬心蓮子湯 200
滋肝明目 201
蛋煎豬肝202
決明子粥203
養腎固本 204
山藥木耳炒核桃仁
205
羊肉湯206
健運脾氣 207
花生魚頭湯 208
陳皮粥209
清肺潤燥 210
魚腥草炒雞蛋 211
銀耳鼕菇豬胰湯212

第十一章/
   美容纖體
消脂瘦身 213
清炒竹筍214
綠豆荷葉粥 215
補水潤膚 216
淮杞燉海參 217
水果沙拉218
美白祛斑 219
黃花菜雞絲湯 220
杏仁桂花茶 221
抗衰祛皺 222
杏仁牛奶芝麻糊223
黃豆花生燉豬皮224
美發護發 225
蠔油蘆筍226
雞腿菇炒蝦仁 227

第十二章/
   不同作息方式
熬夜族228
荷葉蓮子粥 229
木瓜豬骨燉花生230
電腦族231
醪糟枸杞燉香芋232
荞麥鮮蝦面 233
腦力勞動者 234
雞蛋魚粥235
芝麻糙米粥 236
經常飲酒者 237
姜汁菠菜238
葫蘆炒青椒 239
附錄
10種最補氣的食物 240
10種最補血的食物 240
10種最滋陰的食物 240
10種最補陽的食物 241
10種最減肥瘦身的食物 241
10種最排毒養顏的食物 241
10種最抗癌的食物 242
10種最常見可藥用的食物 242
10種最延壽的食物 242
10種最增強免疫力的食物 243
10種最減壓的食物 243
10種最易導致失眠的食物 243

    全書秉著“有效、最安全、最簡單”的原則，選取最常見的食材，根據不同的食物特性，針對不同的常見病癥與養生需求推薦對應的食療方法。該書不但在開本設計上可實現隨身查的作用，還可使讀者結合自身需求，有針對性地重點選擇。