●【這麼嚴重】黑心食品充斥!
●Part 1 你喫的是“真食物”嗎
●第1課 認識什麼是真食物。
●“新鮮”、“當令”、“不經污染”的天然安全食材
●你知道什麼是“真食物”?/你喫的食物從哪裡來?
●第2課 分辨“真食物”與假食物的4個方法!
●“眼望”、“鼻聞”、“手摸”、“口問”,拒絕再被騙!
●對於食物真假,別再漫不經心。/揪出假食物,為健康清除地雷。
●方法1眼望 方法2鼻聞 方法3手摸 方法4口問
●第3課 為什麼會有假食物?
●3大原因,讓假食物端上你家餐桌!
●假食物泛濫,其實是三方的責任。/促銷單中,“安慰食品”占大比重。
●原因1制造者迷思。原因2經銷商迷思。原因3消費者迷思。
●第4課 假食物裡的“毒”會帶給身體傷害。
●4大毒素來源,一步步啃噬你的健康!
●毒素1水產養殖。毒素2畜牧養殖。毒素3蔬果種植。毒素
●加工食品來源。
●Part 2 餐桌上的無毒實踐課。
●第5課 我家獨特的“按齡分量”喫飯方式!
●從小孩、爸媽到爺爺奶奶,各有適齡的食量!
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