作 者:楊靜 主編
定 價:36.8
出 版 社:江西科學技術出版社
出版日期:2017年11月01日
頁 數:196
裝 幀:平裝
ISBN:9787539060668
●Chapter1科學產檢篇
●No．1從備孕期開始做檢查
●No．2做好優生和遺傳咨詢
●No．3孕期檢查必不可少
●No．4細心安排產檢項目
●No．5注意以下產檢事項
●No．6避開做產檢的雷區
●Chapter2飲食營養篇
●No．7了解養胎的黃金營養素
●No．8孕期養胎這樣喫
●No．9避開飲食“紅燈區”
●No．10孕媽媽四季養胎飲食要點
●No．11用飲食趕走孕期不適、疾病
●……
●Chapter3孕期保健篇
●Chapter4快樂“孕”動篇
●Chapter5居家細則篇
●Chapter6胎教知識篇
●Chapter7分娩坐月子篇
●Chapter8新生兒養護篇
楊靜著的《懷孕了一定要知道的48件事》分為8個不同的篇章，分別是科學產檢篇、飲食營養篇、孕期保健篇、快樂“孕”動篇、居家細則篇、胎教知識篇、分娩坐月子篇以及新生兒養護篇，既關愛孕媽媽，又關注寶寶的健康成長。孕產專家貼心指導，陪伴孕媽媽輕松度過孕期生活，做幸福新媽媽!
楊靜 主編
楊靜，女，長沙市靠前醫院婦產科主任醫師，婦產科副主任，湖南省醫學會醫療事故技術鋻定專家庫成員，中南大學長沙市一臨床學院兼職教授。對婦產科常見病、多發病，產科急危重癥及並發癥的診治有著豐富的臨床經驗。在婦科腫瘤、婦科內分泌方面有較深的造詣，擅長婦科腹腔鏡及宮腔鏡治療。
孕育生命是一項偉大的事業，也是女性的神聖使命。女人一旦升級為孕媽媽，生活的方方面面都要多加留意，尤其是在懷孕之後的前3個月，小小的胚胎還沒有在子宮內穩定下來，媽媽的一舉一動都關繫著他的正常發育，如果稍有不慎，還會招致流產的風險；到了孕中期，胎兒逐漸安穩下來，與此同時也進入了快速發育的時期，此時，孕媽媽的營養補充至關重要，既不能喫得太少，無法滿足胎兒的正常生長發育需求，也不能胃口大開，暴飲暴食，以免加大胎兒變成巨大兒的概率和新媽媽產後的瘦身難度；來到孕晚期，孕媽媽即將和小天使見面了，心裡既緊張又開心，害怕分娩的痛苦，又期待小天使的降生，此時，調整好自己的身心，以更好的狀態實現順利分娩，是每一位即將升任媽媽的女性要做的功課。在十月懷胎的過程中，孕媽媽自身或許會出現諸如妊娠紋和妊娠斑、下肢水腫、便秘、尿頻、妊娠高血壓、妊娠糖尿病以及情緒多變等多種孕期疾病和不適，別擔心，這些都屬於“甜蜜的負擔”，等
