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  • 圖解《黃帝內經》養生小常識 車艷芳 中醫養生書籍 四川科學技術
    該商品所屬分類:圖書 -> 生活
    【市場價】
    220-320
    【優惠價】
    138-200
    【出版社】四川科學技術出版社 
    【ISBN】9787572708985
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    出版社:四川科學技術出版社
    ISBN:9787572708985
    商品編碼:10072283003698

    品牌:文軒
    出版時間:2023-03-01
    代碼:32

    作者:車艷芳

        
        
    "
    作  者:車艷芳 著
    /
    定  價:32.8
    /
    出 版 社:四川科學技術出版社
    /
    出版日期:2023年03月01日
    /
    頁  數:432
    /
    裝  幀:平裝
    /
    ISBN:9787572708985
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    目錄
    ●第一章認清體質好養生
    第一節《黃帝內經》中的體質論
    第二節中醫體質辨析與調理
    第三節體質養生的宗旨
    第四節根據不同體質治病
    第五節關於體質的討論
    第二章氣虛體質
    第一節你是氣虛體質嗎
    第二節補氣固本常用中藥
    第三節補氣固本飲食調節
    第四節補氣固本養生食譜
    第五節特效方:四君子湯
    第三章血虛體質
    第一節你是血虛體質嗎
    第二節補血養顏常用中藥
    第三節補血養顏飲食調節
    第四節補血養顏養生食譜
    第五節紅茶喝出好氣色
    ……
    內容簡介
    本書主要介紹一些有關《黃帝內經》的知識和一些相關的養生小常識。共分八章內容進行介紹。即第一章,認清體質好養生;第二章,氣虛型體質;第三章,血虛型體質;第四章,陰虛型體質;第五章,氣郁型體質;第六章,血瘀型體質;第七章,痰濕型體質;第八章,其他體質。通過圖解的形式,清晰展現一些常見的體質類型和面部狀態,介紹一些常見的體質類型和進行調理小方法。讓讀者通過對本書的簡單學習,了解有關《皇帝內經》的一些常識性知識,知道一些常見的體質類型和一些簡單的、易於操作的養生技巧。幫助讀者認清自己的體質類型,提高護理意識。
    作者簡介
    車艷芳 著
    車艷芳,女,生於1988年1月,漢族,山東陽信縣人。現任福州市中醫院理療醫師。畢業於山東中醫藥大學護理學專業,本科學歷。曾進修過中醫專業碩士,在全國各大城市,以及一些地級、縣級市的一些公辦和民辦院校擔任過護理學方面的講師。在福州市中醫院先後擔任住按摩理療師、醫務干事、護理部主任等職務,工作期間任勞任怨,刻苦學習各種相關的專業知識,曾經自己編寫過多篇關於撥罐技巧與手法、淺談皇帝內經與養生之道方面的小論文,並榮獲過所在單位頒發的論文獎狀,多次評為優選工作者。本人曾經刻苦鑽研過有關穴位按摩、撥罐、針灸等方面的知識的推拿知識,也有過豐富的實戰經驗。對於撥罐常識和技巧以及理療調養方面有自己獨特的見解。



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