●  第一章 靚母強兒
（1）求子先求母
（2）定義靚母
（3）媽媽不等於母親
（4）靚母要有浩然之氣
（5）如何修煉靚母
（6）利用身體的能量中心塑造靚母
（7）懂陰陽靚母強兒
（8）強兒是母親五髒六腑凝聚的精華刈
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●第二章 迎接新生命
（1）出生前的準備
（2）合理布置寶寶的房間
（3）消毒殺菌講衛生
（4）洗去煩惱，洗來陽氣
（5）利用孩子先天的潛能設計育兒法
（6）分娩
（7）開奶與認母
（8）月子
（9）親密無間的兒女
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●第三章 科學喂養
（1）母乳喂養
（2）混合喂養
……

本書把育兒理念與實踐相結合，從作者30多年的行醫與育兒實踐中，總結出了一套行之有效的育兒方法，如嬰兒的正確睡眠居然能睡出符合易經理念的福人之相和遠大前程，趴著睡、豎著抱、出生就要四浴、仰泳、奶鹽洗出一生的健康，充分發揮嬰兒的潛能，實現早抬頭、早翻身、早爬行，讓嬰兒懶惰的身體跟上快速發育的大腦。喝涼水、喫媽媽自制的與母乳一樣的嬰兒配方奶等，都是現代嬰兒家長急需的錦囊妙招，解決了諸多的育兒疑難雜癥，實屬難得。
本書在對傳統育兒法進行全面思考的同時，借鋻了當前國內、國際近期新的研究成果，對母嬰生理、心理等諸多敏感問題都提出了自己獨到的見解。這些見解對育兒研究者和實踐者，還有那些即將或正在哺育嬰兒的父母有一定的參考價值。