●推薦序
●你知道,在鏡頭前一顆3D痘子有多丟人嗎?幸好我遇見了ELSA
●#音樂創作纔女林逸欣Shara
●每個人都有再來一次的機會,美麗也一樣
●#科技新聞節目特約嘉賓、3C達人、PIL站長廖哲輝
●自序
●成就感,來自幫助別人肌膚好轉
●#ELSA
●導讀
●讓保養教練陪你度過肌膚好轉期
●Chapter01
●6則心酸血淚案例分享
●真人挺身見證,ELSA陪他們度過恢復期
●案例分享1美甲師Dodo
●發誓幫弟弟改善肌膚,自己也越來越好
●案例分享2工程助理Angela
●被醫生放棄的Angela,正確保養救回美麗
●案例分享3太陽餅制作師傅小胖
●太陽餅師傅年花8千做換膚,卻更糟了
●案例分享4準新人Melody(馬來西亞)
●部分目錄