·直面自己，找出不需要的物品增加的原因·堅定地斷·舍·離！留下真正需要的物品·讓必需品保持方便使用、拿取放回的狀態

●給想要從現在開始整理的你
開始之前1 整理真的有必要嗎？
開始之前2 從任何地方開始都可以，哪怕是一個抽屜
開始之前3 要明白“整理”“收納”“收拾”的意思
開始之前4 思考收納是為了誰
第一部分 讓整個房間變得清爽！整理收納的秘訣
選擇適合自己的家、適合自己的整理收納法
廚房
餐具
碗碟
廚房用具
鍋
廚房
消耗品
冰箱
儲備食品
密封容器
起居室
文具
信件
說明書
文件（學校類）
書、雜志
衣櫃
衣物
上衣
下裝
襪子
內衣褲
皮帶、領帶
飾品
包
衛生間
毛巾
護膚品
吹風機、梳子
洗滌劑
衣架
玄關
鞋子
傘
拖鞋
其他
化妝品
兒童用品
孩子的作品（繪畫）
繪本
玩具
第二部分 想知道更多！“整理”“收納"“收拾"的基礎
找到整理不好的原因1 試著做一做“整理收納類型診斷”吧！
找到整理不好的原因2 你欠缺的是“整理能力”還是“收納能力”？
整理
選出真正必需的物品和重要的物品後，整理起來就會順利
思考“什麼是浪費”前要明白一個道理——物品隻有被使用纔有價值
以“現在是否在使用”為標準，分出“應該留下的物品”和“應該舍棄的物品”
偶爾會用到……但是真的對生活有用嗎？
了解物品增加的真正原因，直面自己
任何東西都沒有規定“合適的數量”，重要的是掌握自己、自己家的“合適的數量”
整理和收納是不同的工作，收納隻能在整理之後進行
收納
“優選的收納”因人而異，要找到“對使用者來說優選的收納”
收拾方式的關鍵在於“動線”，收納要做到能夠快速拿取，簡單歸位
收納方式要與物品的使用頻率相匹配，經常使用的物品要放在方便取用的“VIP席”
會同時使用的物品要分組收納在—起，可以取放的時間
不用問“哎呀，在什麼地方？”將物品放在固定位置就不用特意尋找
收納時要巧妙地“小型化”“立起來”“掛起來”“疊起來”
在應該歸位的地方貼上標簽，讓家人更方便地完成收納
收拾
有了整理和收納的基礎，收拾就會變得輕松
規定好自己的“重置時間”，就不會整天都在不停收拾了
通過裝飾性收納防止凌亂
第三部分 訪問私宅！我家的整理訣竅
Case 1 同時顧及收納方便和室內裝飾的房間布局
Case 2 不隻靠媽媽，全家共同參與家務的收納方式
Case 3 孕育出3名足球少年和媽媽夢想的家
Case 4 獨自承擔家務和育兒，讓每天變得輕松的整理收納方式
Case 5 想在榻榻米上翻滾，但是不善於打掃，所以我不直接將物品放在榻榻米上

本書內容包括：整理開始前一定要明確的4個問題；家裡常見的6個位置的整理收納參考圖鋻；確認整理收納問題類型的2份診斷書；關於“整理”“收納”“收拾”的16條要領；來自收納達人的5個真實案例全景展示。閱讀本書可以科學診斷你在整理過程中遇到的問題；根據具體問題，制訂隻屬於你的收納訣竅，讓你愛上整理收納，從此家裡井然有序。