●岩盤浴的好處
●傳說中的預防岩盤浴始祖
●神黑石
●優雅甩脂燃脂房的奧秘
●無添加養生術
●H2O氧氣房
●瑪瑙玉石的養生繆斯
●玉石養生·玉磁場
●喜馬拉雅山水晶鹽
●逆齡不難·黃土球
●火山石傳說
●空心的木魚石
●708神奇礦石
●岩盤浴小信息
●璞·精致養生會館
●生命活力的起源
●毒素vs酵素
●708負離子水
●Debbie簡易教學·養生食療
●快速雕塑伸展法
●部分目錄

岩盤玉養生美容在臺灣、日本、韓國等地很好流行。蘇盈熹著的《發汗健康法：岩盤浴的秘密》通過介紹岩盤玉的養生特點，包括在纖型瘦身、改善膚質、舒緩痛癥、深層排毒、消除疲勞、調整體虛、舒緩壓力等方面的特殊效果，可以讓讀者了解，要達到美容、運動、保養、的效果，岩盤玉是有效的懶人美容瘦身法。

蘇盈熹 著