●上篇 了解便秘的相關知識
●一、了解大腸的解剖及功能
●（一）大腸是由哪些部分組成的
●（二）大腸有哪些功能
●二、便秘的病因和分類。
●（一）什麼叫器質性便秘
●（二）什麼叫功能性便秘
●（三）如何區別功能性便秘和器質性便秘
●（四）什麼叫繼發性便秘
●（五）什麼叫慢性習慣性便秘
●（六）什麼叫急性便秘
●（七）什麼叫慢性便秘
●（八）什麼叫意想便秘
●（九）中醫對便秘的分類和病因病機的認識
●（十）中醫學認為便秘的基本病機是什麼
●（十一）中醫對便秘的辨證
●（十二）飲食不當會造成便秘
●（十三）便秘與心理因素有關聯
●（十四）為什麼便秘女性多於男性
●……

本書分兩篇，上篇介紹大腸的解剖及生理功能，便秘的病因和分類，便秘的檢查與診斷標準等相關知識。下篇介紹便秘的調治方法，包括生活調攝、西藥治療、中醫辨證治療和單方驗方治療、飲食療法、藥茶療法、灌腸療法、肛門納藥療法、耳針療法、按摩療法、敷臍療法等。內容豐富，方法科學實用，適合於便秘患者和基層醫生閱讀。