《知己》
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《知己》
如今，人們對於自己的身體健康越來越重視，養生已經不再是中老年人的，很多90後早已加入了養生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對身體好嗎？有名中醫專家、《黃帝內經說什麼》作者徐文兵先生說，人隻有先認識、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命，纔談得上順養心性、保障安康。在他的新書《知己》中，徐文兵先生從首到趾，詳解了人體49個身體部位及4種體液的運行奧秘。幫助我們了解自己身體每個部位、每個器官的功能、特性，以及它們對於健康的意義。《知己》延續了徐文兵先生經典作品《字裡藏醫》的敘述風格，每章以中醫很基本的詞彙入手，追溯字詞背後的歷史典故、文化內涵，使讀者在了解中醫健康知識的同時，領略國學的風采。先恢復自知再恢復自覺，是我們現代人所需要的。
徐文兵 著等
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徐文兵，字文兵，1984年考入北京中醫學院，有名中醫專家，中醫教育家，身心醫學專家。1999年創辦北京厚樸中醫學堂，多次受邀在北京電視臺講授中醫健康知識。擔任中國氣像頻道《四季養生堂》欄目長期主講嘉賓。2008年受有名媒體人梁鼕之邀，做客中央人民廣播電臺，主講《重新發現中醫太美之黃帝內經》。著有《字裡藏醫》《黃帝內經四季養生法》《飲食滋味》等。
《飲食滋味》
徐文兵，徐小周，字文兵，知名中醫專家，中醫教育家。自幼隨母親等
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《夢與健康 《黃帝內經》釋夢版》
一、睡不好的人，活得也不好： 沒有“小死”，就沒有“大活” 1．每個人都會做夢，隻看你“覺”或“不覺” （1）“夢”字是根據人睡在床上 眼珠頻轉的樣子造的 甲骨文的“夢”怎麼寫？“夢”的左邊是什麼意思？其實就是我們的床。中醫看病叫什麼？叫臨床，而“床”的本字就是這麼寫的，其實就是把一張放倒的床豎起來，這個字就是“床”。 甲骨文的“夢”是說一個人躺在床上，右上角的代表眼睛，右下角的代表一個人。所以“夢等
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