●1“男”言之隱，撥開ED疑雲
陰莖剖析
陰莖勃起的過程
陰莖勃起功能障礙（ED）的概念
古代人眼裡的ED
ED的流行病學
ED的危險因素
ED的常見病因
ED的主要治療方法
認識PDE5抑制劑
ED的治療原則和目標
2知“男”而行，探尋“性”福人生
胎兒期
嬰幼兒期
青春期
戀愛期
新婚蜜月期
懷孕尷尬期
養育幼子期
中年穩定期
50歲後回落期
3患“男”與共，回歸自然性愛
性生活是親密關繫的“調和劑
追求自然而然的性愛體驗
伴侶是ED治療的助力
ED治療是兩個人的事
接受性生活指導
4“男”雜癥，掌握正確信息
ED是男人單方面的問題嗎？
偶爾的性生活失敗就是ED嗎？
ED會造成不育嗎？
酒能助“性”嗎？
何謂“金槍不倒”？
不能喫藥，是藥三分毒對嗎？
ED就是腎虛嗎？
雄激素（睪酮）效果如何？
5一言“男”盡，關愛年輕族群
吸煙和ED
肥胖和ED
心理因素和ED
抑郁和ED
心理疏導
健康的生活方式
性生活要“擺脫計劃
運動和ED
凱格爾運動
6左右為“男”，兼治兩大”男“題
什麼是BPH？
BPH的常見癥狀
……
7排憂解“男”，測試自我能力
8長夜“男”明，和諧兩性關繫
9暗箭“男”防，謹防慢病並發
10“男”兄“男”弟，傾聽患者心聲
11自身“男”保，適度生理需求
12眾口“男”調，解答食補疑問
總結

近些年，肥胖、糖尿病、高血壓等“現代病”的發病率逐年增長，吸煙、熬夜、心理問題等也成為上班族的標簽，並呈年輕化的趨勢，而這些都與ED、BPH等男性健康問題密切相關。與ED、BPH等男性疾病高發所對應的，卻是公眾對男性健康的意識薄弱。一方面，受傳統思想的束縛，像ED、BPH之類的和性生活或兩性關繫有關的事，大家覺得是個人隱私，帶有“顏色”，是羞於啟齒的，因此對疾病采取消極回避的態度；另一方面，懷疑自己得了病不主動求醫，卻自行上網搜索信息，輕信街邊小廣告或者微商。要知道，不規範的診斷和治療都可能會延誤病情，甚至有很大的潛在風險。自2000年開始，國家衛生部把每年的10月28日定為“中國男性健康日”，倡導加大對男性健康的宣傳力度，呼吁全社會多一點對男性健康的關注，呼吁每個家庭再多一點對男性健康的關愛。每年的男性健康日期間，中國性學會都聯合多家媒體發布活動主題，在全國範圍內開展男性健康日知識宣傳活等

     ED學名為陰莖勃起功能障礙，是指男性不能持續獲得和維持足夠的陰莖勃起以完成滿意的性生活。ED是男性最常見的性功能障礙之一，同時也是一種影響身心健康的慢性疾病，不僅影響患者及其伴侶的生活質量，也可能是，已血管疾病的早期癥狀和危險信號。 ED主要包含以下三個方面的內容：一是性交時不能勃起，或勃起不堅硬，或能插入陰道但不能完成正常的性交；二是性生活時雙方不夠和諧，滿意度不高；三是勃起困難出現時間至少在3個月以上，偶爾一次、兩次、一周、兩周不能算。 社會在進步，醫學在發展，面對ED，不可諱疾忌醫，建議患者放下心理負擔，及時就醫，早日治療，方能重獲新生。 古代人眼裡的ED 在醫學發達的今天，你可能難以想像，在很長一段時間裡，醫療依靠的是對神學的信仰，他們認為“神賜疾病”，其中自然也包括ED。 在文藝復興前等