作 者:於江山 編 著作
定 價:28
出 版 社:中國民主法制出版社
出版日期:2013年07月01日
頁 數:212
裝 幀:平裝
ISBN:9787516202982
● 總序跋涉在國學的大地上
●自序大道有道
●第一章大道養生的“一綱十目”
●大道為綱
●大道養生的綱領:生命在於衡穩
●經絡決定健康
●養生十目
●一目:人種因素
●二目:性別因素
●三目:體質因素
●四目:年齡因素
●五目:地緣因素
●六目:時令因素
●七目:身心因素
●八目:治與養因素
●九目:中西醫因素
●十目:職業因素
●第二章 中華養生大趨勢
●從追求享樂到關注健康
●從追逐時尚到回歸生活
●部分目錄
《國學養生智慧》以中醫文化為 。結合現代醫學成就,對國人的健康養生進行全面指導。是迄今為止很個性化、生活化、藝術化的健康養生著作。支撐課程內容的“一梁四柱”對於國人構建健康的生活方式,提升生活質量都有重要的指導意義。本書初版後曾受到國家中醫藥管理局領導及中醫界廣泛好評
於江山 編 著作
於江山,有名跨界學者,中國管理科學研究院國學管理研究所所長、教授。海歸學者、較早在國內開講MBA和EMBA,曾任上市公司高級CEO,曾著有《母親教育》、《精彩女人》等作品。
治養之目主要是從目的和方法上擺正二者之間的關繫。要從根本上明白自己的目的是什麼,要采取什麼樣的方法。千萬不要把治病和養生混為一談。
首先養生是順應規律,利用陰陽動靜互相生的原理,通過特定途徑調動人體的顯能和潛能,以維持人體身心的平和穩定,從而達到衡穩與太和。但養生並非是治病,如果已經知道自己的身體有r疾病,特別是急、重、危病,那麼應采取相應的措施,此時千萬不能存有通過養生來治病的僥幸心理。更不能事後無端地埋怨養生。需知養生隻是養而已,大多在“未病之病”上做文章。假如病已生成,勢成危急,就隻能棄養從治了。
治病也有中西醫不同的治法,對抗治療和綜合辯證治療是兩條路,各有奧妙,各有適應的對像和病癥。根據實際情況,人人都有選擇的權利和自由。等