●CHAPTER01追尋艾灸的前世今生
第一節探尋艾灸的起源012
一、追本溯源話“灸”字012
二、灸療為何離不開“艾”013
第二節歷經千年時光的神奇艾灸015
一、春秋《左傳》中的灸療典故015
二、中醫經典中的艾灸記載015
三、唐朝，灸療師已活躍於宮廷016
明清，民間盛行灸療法017
五、21世紀，艾灸療法人人需要018
第三節艾灸治百病的五大機理019
一、從“點”開始，局部刺激作用020
二、沿“線”散發，經絡調節020
三、面面俱到，調節免疫功能021
四、藥理作用，灸不離“艾”022
五、綜合作用，整體療效023
CHAPTER02了解艾灸的基本知識
第一節不可不學的安全注意事項026
一、艾灸的適應證和禁忌證026
二、禁灸穴及暈灸的處理027
三、影響艾灸療效的八大因素028
四、艾灸後疾病好轉的像征032
第二節艾灸的材料準備033
一、艾絨的制作和選購033
二、艾條的制作、選購等注意事項034
第三節從古到今最常用的艾炷灸法035
一、直接接觸皮膚的灸法——直接灸035
二、與皮膚之間襯隔物品的灸法——間接灸035
第四節現代人最喜歡的艾條灸法037
一、手持艾條懸空的灸法——懸灸037
二、運用工具固定艾條的簡便灸法——灸具灸038
CHAPTER03掌握艾灸，從簡單找穴開始
第一節一起來認識神秘的經絡044
一、經絡是真實存在的044
二、經絡的基本介紹（總覽表）046
三、經絡對人體的重要作用047
第二節找穴越準，功效越好049
一、小小穴位作用大049
二、取穴方法，幫你輕松找到穴位050
三、艾灸常用的十大重要穴位051
CHAPTER04艾灸幫忙，內科常見病一掃光
第一節風寒感冒060
第二節風熱感冒061
第三節風寒咳嗽062
第四節風熱咳嗽064
第五節肺脾氣虛型哮喘065
第六節肺腎兩虛型哮喘067
第七節肝火偏旺型高血壓068
第八節陰虛陽亢型高血壓069
第九節濕熱型高脂血癥070
第十節痰濕型高脂血癥071
第十一節心虛膽怯型驚悸072
第十二節心脾兩虛型驚悸073
第十三節陰虛型失眠074
第十四節氣血兩虛型失眠076
第十五節心脾兩虛型神經衰弱077
第十六節陰虛陽亢型神經衰弱079
第十七節肝陽上亢型頭痛080
第十八節氣血虛損型頭痛081
第十九節虛證眩暈082
第二十節痰濁阻滯型眩暈084
第二十一節氣郁型慢性胃炎086
第二十二節脾胃虛寒型慢性胃炎087
第二十三節中氣下陷型胃下垂088
第二十四節脾胃不和型胃下垂090
第二十五節濕熱壅滯型腹痛091
第二十六節虛寒型腹痛093
第二十七節寒濕洩瀉094
第二十八節濕熱洩瀉096
第二十九節胃熱熾盛型糖尿病097
第三十節腎髒虧虛型糖尿病099
第三十一節肺脾氣虛型自汗、盜汗100
第三十二節陰虛火旺型自汗、盜汗102
第三十三節飲食不節型肥胖癥103
第三十四節痰濕內阻型肥胖癥105
CHAPTER05艾香繚繞，外科、骨科常見病一掃光
第一節寒濕阻絡型頸椎病108
第二節血淤阻絡型頸椎病110
第三節風寒阻絡型落枕111
第四節氣滯血淤型落枕113
第五節風寒阻絡型肩周炎115
CHAPTER06“艾”意濃濃，婦科、男科常見病一掃光
第一節肝郁氣滯型乳腺增生128
第二節脾虛痰阻型乳腺增生129
第三節腎虛型月經不調130
第四節氣滯血淤型月經不調132
第五節氣滯血淤型痛經133
第六節氣血虛弱型痛經135
第七節脾胃虛弱型帶下136
第八節濕熱內蘊型帶下137
第九節腎精虧虛型不孕癥138
第十節痰血淤阻型不孕癥139
第十一節氣虛型子宮下垂140
第十二節腎虛型子宮下垂141
第十三節更年期綜合征142
第十四節實證陽痿143
第十五節虛證陽痿144
第十六節陰虛火旺型早洩145
第十七節腎氣不足型不育癥146
第十八節腎陰陽兩虛型不育癥147
第六節氣血淤滯型肩周炎117
第七節網球肘119
第八節風寒濕困型慢性腰痛120
第九節寒證風濕、類風濕性關節炎122
第十節熱證風濕、類風濕性關節炎124
CHAPTER07標本兼治，皮膚科、五官科常見病一掃光
第一節肺經蘊熱型痤瘡150
第二節胃腸濕熱型痤瘡152
第三節脾虛型濕疹153
第四節濕熱型濕疹154
第五節風濕熱型牛皮癬155
第六節血虛風燥型牛皮癬156
第七節視力下降157
第八節實證耳鳴耳聾158
第九節虛證耳鳴耳聾160
第十節風寒外襲型過敏性鼻炎161
第十一節脾腎虧虛型過敏性鼻炎163
第十二節實證咽炎164
第十三節虛證咽炎165
第十四節風熱牙痛166
第十五節胃火牙痛167
