●第一部分 了解你的生育力
第一章 評估你的生育力/2
第二章 女性生育力/10
第三章 男性生育力/31
第四章 生活方式是否影響生育力？/41
第二部分 為懷孕做好身心準備
第五章 心緒管理/52
第六章 親密關繫/65
第七章 營養，生育力與體外授精/72
第八章 針灸及補充性療法/109
第三部分 如果無法自然受孕
第九章 體外授精之前評估女方健康狀況及相關治療/122
第十章 檢測精子的健康狀況/156
第四部分 體外授精的方方面面
第十一章 開始體外授精治療/172
第十二章 體外授精步驟/188
第十三章 若體外授精有效——成功受孕/226
第十四章 若體外授精無效/232
第十五章 繼續嘗試/256
寫在最後的話/269
致謝/270
附錄：體外受精（IVF）治療方案/272

這是一本高質、有效幫助有備孕需求人群的實用之書，普及關於健康生育的新、最權威的知識和方法。在這本實用指南中，英國備孕及孕產專家齊塔·韋斯特以簡明親和的文風，深入分析有關備孕的方方面面，並探討了輔助受孕過程中面臨的各項問題。主要內容涉及自然備孕及輔助備孕、受孕的各方面，體外受精過程的始末，做好身心準備、增加備孕成功率的方式，膳食營養的重要性等。書中很有價值的內容還包括特邀專家訪談、患者故事分享、數幅實用插圖、結合中式針灸療法等，並有大量手繪插圖，令整書年輕化、閱讀起來更輕松、更有療愈感。