●一、阿膠
（一）阿膠的故事
（二）滋陰補血選用阿膠
（三）阿膠藥膳與方劑
1.阿膠茶飲
2.阿膠藥酒
3.阿膠藥膳
4.阿膠煎湯
5.阿膠散劑
6.阿膠膏方
7.阿膠丸子
（四）阿膠成藥
二、熟地黃
（一）六味的故事
（二）滋陰補腎選用熟地黃
（三）熟地黃藥膳與方劑
1.熟地黃藥酒
2.熟地黃藥膳
3.熟地黃煎湯
4.熟地黃膏方
5.熟子
（四）熟地黃成藥
三、當歸
（一）當歸的傳說
（二）補血調經選用當歸
（三）當歸藥膳與方劑
1.當歸茶飲
2.當歸藥酒
3.當歸藥膳
4.當歸煎湯
5.當歸散劑
6.當歸膏方
7.當歸丸子
（四）當歸成藥
四、何首烏
（一）何首烏的故事
（二）益精血烏須發選用制首烏
（三）何首烏藥膳與方劑
1.何首烏茶飲
2.何首烏藥酒
3.何首烏藥膳
4.何首烏煎湯
5.何首烏膏方
6.何首烏丸子
（四）何首烏成藥
五、白芍
（一）白芍的傳說
（二）養血柔肝選用白芍
（三）白芍藥膳與方劑
1.白芍煎湯
2.白芍散劑
3.白芍膏方
4.白芍丸子
（四）白芍成藥
六、
（一）名人養生重胎盤
（二）補益精氣選用
（三）藥膳與方劑
1.藥酒
2.藥膳
3.煎湯
4.散劑
5.膏方
6.丸子
（四）成藥
七、西紅花
（一）西紅花與川紅花
（二）養血活血的西紅花
（三）西紅花藥膳與方劑
1.西紅花茶飲
2.西紅花藥酒
3.西紅花藥膳
4.西紅花煎湯
5.西紅花膏方
八、雞血籐
（一）兩種雞血籐膏
（二）補血活血選用雞血籐
（三）雞血籐藥膳與方劑
1.雞血籐藥膳
2.雞血籐煎湯
（四）雞血籐成藥
九、桑葚
（一）桑葚的故事
（二）補血滋陰選用桑葚
（三）桑葚藥膳與方劑
1.桑葚藥酒
2.桑葚藥膳
3.桑葚煎湯
4.桑葚膏方
5.桑葚保健品
（四）桑葚成藥
十、龍眼肉
（一）龍眼的故事
（二）補益心脾選用龍眼肉
（三）龍眼肉藥膳與方荊
1.龍眼肉茶飲
2.龍眼肉藥酒
3.龍眼肉藥膳
4.龍眼肉煎湯
5.龍眼肉散劑
6.龍眼肉膏方
7.龍眼肉丸子
（四）龍眼肉成藥
十一、海參
（一）海參的故事
（二）補養精血選用海參
（三）海參藥膳與方劑
1.海參藥膳
2.海參膏方
3.海參丸子
十二、芝麻
（一）養血益精潤腸選用芝麻
（二）芝麻藥膳與方劑
1.芝麻茶飲
2.芝麻藥酒
3.芝麻藥膳
4.芝麻煎湯
5.芝麻膏方
6.芝麻丸子
（三）芝麻成藥
