●第一章 讓孩子遠離疾病的方法
·為什麼你的孩子愛生病
·小病雖小，也會“長大”
·中醫不是“慢郎中”
·治未病，纔能讓孩子少得病
·父母懂調理，孩子少生病
·趁現在，給孩子未來的健康打好基礎
第二章 脾虛胃弱，孩子胃口差、身體弱
·十個孩子八個虛，脾虛不隻是大人病
·出現這些信號，就是孩子脾虛了
·孩子脾虛了，小心這些病
·想給孩子調脾胃，先把小零食戒掉
·為什麼越喫冷飲脾越虛
·喫多了，當然會積食發熱
·健脾養胃，試試中醫的食療方
·陳皮鼕瓜二豆粥，健脾祛濕又消暑
·山楂麥芽飲，健脾消食又化積
·芡實山藥糊，益氣補脾又止瀉
·山藥百合粥，滋陰養液又健脾
第三章 感冒發熱，是孩子正氣不足的表現
·正氣抵不過外邪，孩子就容易感冒發熱
·看上去一樣的感冒，背後原因卻不同
·風熱感冒和風寒感冒如何分辨
·風熱感冒，辛涼解表，喝點三豆飲、薄荷粥
·風寒感冒，辛溫解表，喝點神仙粥
·暑濕感冒，清暑解表，喝點瓜皮茶
·時邪感冒，清熱解毒兼解表，喝點蘆根湯
·請注意：這些病癥常常和感冒混淆
·處理孩子的感冒發熱、鼻塞，中醫有妙招
·未病先防，預防感冒的小方法
第四章 咳嗽有痰，給孩子清清肺火
·肺陰虛的孩子更容易上火咳嗽
·咳嗽、有痰，就一定是孩子有肺熱嗎
·孩子急性咳嗽，不要著急止咳
·孩子慢性咳嗽，祛痰健脾是關鍵
·用這個穴位給孩子清一清肺熱
·清肺透熱，可煮荸荠雪梨水
·防治小兒肺炎，要懂得清熱宣肺
·這些表現是咳嗽區分其他疾病的信號
·這些調理方法可以預防咳嗽
第五章 鼻炎、鼻竇炎，千萬別和感冒混淆
·同樣是流鼻涕，如何區別感冒和鼻炎
·孩子久咳不愈，也可能是因為鼻竇炎
·孩子得了過敏性鼻炎怎麼辦
·鼻炎、鼻竇炎，還是因為正氣不足
·按揉迎香穴，宣肺通氣治鼻炎、鼻竇炎
·給孩子補正氣，試試黃芪粥
·給孩子通鼻子，試試小兒推拿
·如何幫助孩子預防鼻炎、鼻竇炎
第六章 腺樣體肥大，讓孩子最痛苦的病
·腺樣體肥大，父母和孩子的噩夢
·這些癥狀可能都是腺樣體鬧的
·腺樣體肥大了，一定要切除嗎
·孩子為什麼會腺樣體肥大
·孩子腺樣體肥大，消痰、化痰兼顧理氣
·孩子腺樣體肥大，中醫外治法有輔助治療作用
·孩子腺樣體肥大，家長需要注意什麼
第七章 捏一捏，按一按，幫孩子強身健體
·小兒推拿，不花錢的保健法
·小兒推拿手法，你選對了嗎
·推推手部“五經”，保健功效好
·早上捏捏脊，好處實在多
·小兒推拿如何治感冒
·小兒推拿如何治療脾胃病
·小兒推拿需要注意什麼
·經常拍拍經絡，孩子精神好，長得高
·常按這些穴位，保健又治病
·溫和灸，幫孩子扶正氣
·艾灸並非治百病
第八章 這些成長的煩惱，父母不要忽視
·孩子性早熟，千萬別忽視
·孩子性早熟，很可能是喫出來的
·中醫治療性早熟有什麼方法
·孩子長痤瘡，根源究竟是什麼
·孩子長痤瘡，摸清原因再治療
·孩子長痘痘，試試這些小方法
·你的孩子近視了嗎
·這些防治近視的誤區，很多家長都有
·眼保健操，中醫的經典方法
·孩子多愁善感，試試逍遙散

本書對孩子感冒、發熱、咳嗽、鼻炎、腺樣體肥大、鼻竇炎、積食、便秘、過敏等常見疾病，指出中醫防治的關鍵是什麼，並指導家長利用食療、推拿、艾灸等中醫方法來對癥治療這些小兒常見病。 家長學會這些安全實用的中醫方法，不僅能對治療小兒常見疾病起到明顯的作用，同時也有助於提升孩子自身的免疫力。

錢進 著