●上篇 中藥養生常識
●第一章 中藥的性能
●一、四氣
●二、五昧
●三、歸經
●四、升降沉浮
●五、春性
●第二章 中藥的配伍
●第三章 中藥用藥常識
●一、中藥材的存放
●二、煎藥方法
●三、服藥時間與劑量
●四、中藥禁忌
●暇用中藥十忌
●孕婦禁忌的常用中藥及中成藥
●下篇 中藥養生祛百病
●第_章 內科疾病
●感冒
●急性支氣管炎
●慢性支氣管炎
●部分目錄

《中藥養生祛百病》(作者高景華)分為上下兩篇，上篇著重介紹中藥的性能、配伍、及用藥常識，包括藥材的存放、煎取方法、服藥禁忌，讓您了解中藥養生常識，準確有效的使用中藥。下篇從常見疾病人手，詳細介紹了治療每種疾病的常用藥材，針對性非常強。《中藥養生祛百病》內容包括藥材的形態特征、性味功效、良品辨識。在選取常用處方的同時，還增加了美味的藥膳，使良藥不再苦口。最後一章還介紹了各種養生功能的對應中藥，便於讀者查找與實踐。

    二、五味
     味，就是藥物的滋味。五味，即辛、甘、酸、苦、咸。
     有些藥物具有淡味或澀味，也就是說藥物的滋味實際上不止五種，但是，五味是最基本的五種滋味，所以仍然稱為五昧。不同的味有不同的作用，味相同的藥物，其作用也有相近或共同之處。至於其陰陽屬性，則辛、甘、淡屬陽，酸、苦、咸屬陰。綜合歷代用藥經驗，敘述其作用如下。
     (1)辛味藥：有發散、行氣、活血的作用，一般治療外感表證的藥物，如桂枝、紫蘇葉、薄荷等，治療氣滯證的藥物，如香附、陳皮等，治療瘀血阻滯的藥物，如川芎、紅花等，都有辛味。
     (2)酸味藥等